如何做猪肝宝宝才喜欢吃?
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2006-03-23
银芽炒猪肝 ·配 料: 豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油、盐、酱油、醋、料酒、味精各适量 ·操 作: 1、将豆芽择去须、根,洗干净,放入沸水中烫一下,捞出,控净水。 2、将猪肝洗净,切成薄片。 3、将淀粉放入大碗内,加适量水调成稠糊状,再将切好的肝片放入,搅拌均匀。 4、锅置火上,烧热后放入花生油,加入精盐,待油热后,将豆芽倒入,翻炒几下,滴入几滴醋,炒匀,盛入盘中。 5、锅置火上,放入花生油,待油烧至七成热时,倒入肝片,迅速炒散,然后加入酱油、料酒,翻炒几下,再将炒好的豆芽倒入锅内,加味精,翻炒均匀,装盘即成。 6、注意肝片可多炒一下,以杀死细菌 麻辣猪肝 基本...全部
银芽炒猪肝 ·配 料: 豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油、盐、酱油、醋、料酒、味精各适量 ·操 作: 1、将豆芽择去须、根,洗干净,放入沸水中烫一下,捞出,控净水。 2、将猪肝洗净,切成薄片。 3、将淀粉放入大碗内,加适量水调成稠糊状,再将切好的肝片放入,搅拌均匀。 4、锅置火上,烧热后放入花生油,加入精盐,待油热后,将豆芽倒入,翻炒几下,滴入几滴醋,炒匀,盛入盘中。 5、锅置火上,放入花生油,待油烧至七成热时,倒入肝片,迅速炒散,然后加入酱油、料酒,翻炒几下,再将炒好的豆芽倒入锅内,加味精,翻炒均匀,装盘即成。 6、注意肝片可多炒一下,以杀死细菌 麻辣猪肝 基本材料 猪肝200克,炸花生米75克。 调料混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油、湿淀粉各20克,葱、姜、蒜、糖各8克,汤适量,醋少许。 (1)肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。 (2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。 (3)炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。 白油肝片 ·配 料: 猪肝400克,熟猪油200克,木耳20克,泡辣椒4只,料酒2茶匙,时菜20克,蒜、葱、姜各适量,生粉少许 ·操 作: ①将猪肝(选用新鲜细沙猪肝)洗净,滤干水分,去掉肝筋,切成约0.3厘米厚的“柳叶片”。 葱和泡辣椒切成“马耳形”。姜、蒜去皮切成薄片。木耳发透、洗净、去掉杂质。时菜取真嫩心。 ②将切好的肝片装入碟内,用盐和生粉水拌匀,将酱油、盐、味精、料酒、生粉水加适量的上汤,在碗内调成汁。 ③烧热锅,下熟猪油烧至七成熟,倒入拌好的肝片,速将肝片炒散,立即下姜、蒜、泡辣椒炒几下,再倒入木耳、葱、菜心翻炒均匀,下调好的汁料即可 猪肝菠菜汤 ·配 料: 猪肝100克,菠菜150克,盐、味精 ·操 作: (1)把猪肝切成小薄片,菠菜切成长段。 (2)在锅内肉汤500克,汤烧开后把肝、菠菜倒入,加少许盐,味精,待汤烧沸即可食用。 烹饪注意:要用旺火,另外猪肝要切得薄,否则,猪肝不易熟,烹制时间长了,菠菜要黄 猪肝桂花肉 ·配 料: 猪夹心肉300 克,熟猪肝100 克,花生油750 克,面粉50 克,鸡蛋2个,黄酒10 克,味精1 克,香油1 克,葱花5 克,椒盐5 克 ·操 作: 1。 将熟猪肝切片待用。 2。将夹心肉切成0。5 厘米厚的大片,用刀背将肉质拍松,然后切成大形 骨牌片,放入碗中,加少许黄酒、葱花、味精和盐拌和捏透后,加打散的鸡蛋、面粉拌和。 3。将锅烧热,加花生油,待油烧至五成热时,将肉逐一放入锅里炸,至 金黄色并浮起后捞出。 待油烧至六成热时,再将肉片投入油锅中复炸成桂花肉后捞出,沥干油。 4。原锅留少许油,下葱花,使煸出香味后,下桂花肉、熟猪肝片,烹上 黄酒、香油,将锅翻几下,出锅装盆,食时和椒盐一起上桌。 炸卷肝 ·配 料: 猪肝250克,猪网油180克 ·操 作: (1)把猪肝洗净后,切成15×3×0。 3厘米的长薄片。把猪网洗净后撕成厚薄均匀作卷肝用。 (2)网油摆平成长方形,铺上猪肝片子一端约离边缘1/3处,然后撒上盐、葱、姜末于肝片上,将它卷成卷,再用马莲草每隔2~3厘米绑一道。 (3)把卷放入开水锅内,用文火煮25~30分钟捞出来。 (4)把植物油倒入炒勺内,用旺火烧热,放进卷肝炸成金黄色捞出,解开马莲草,随即切成圆片后撒上盐即可。( 溜 肝 尖 基本材料 鲜猪肝、胡萝卜、圆葱、葱末、蒜末、色拉油、精盐、味精、湿淀粉、酱油、白糖、料酒、香油。 制法: 猪肝洗净,切成柳叶形薄片,纳碗,加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆;胡萝卜、圆葱均切成菱形片;酱油、精盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉等共纳一碗,对成芡汁。均备用。炒锅上火,放色拉油烧直四成熟,下入浆好的肝片,划散至熟时,倒入漏勺内沥油。 锅内留底油,放入葱末姜末、蒜末炝锅,再放入胡萝卜、圆葱煸炒一下,然后放入划好的肝片,烹入对好的芡汁,翻炒均匀后淋入少许香油,出锅装盘即成。 猪肝炒韭菜 ·配 料: 猪肝150 克,鲜韭菜100 克,青蒜苗20 克,菜油60 克,料酒6 克,味 精1 克,酱油10 克,细盐1 克,湿淀粉12 克 ·操 作: 1。 将猪肝洗净,切成柳叶片,加料酒2 克,再加细盐、于湿淀粉拌匀; 韭菜、蒜苗洗净,切成3 厘米长的段:用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许对成滋汁。 2。将炒锅洗净,置旺火上,下菜油烧至七成热,放猪肝片,迅速炒散发 白时,加入韭菜、蒜苗炒匀,烹人滋汁簸转入盘即成。 ( 干炸肝花 ·配 料: 猪肝500克、白膘肉150克、网油200克、腐皮1张、川椒末1克、芫荽15克、绍酒3克、酱油1克、味精5克、姜4片、葱15克、甜酱2小碟、生油1000克(耗100克)生粉25克 ·操 作: 1、将猪肝、白膘肉均切成片,放在碗内,加入绍酒、酱油、味精、精盐、葱段、姜片一起拌和,腌10分钟后再用清水洗干净捞出,挤干水分,放在碗内,加入川椒末、绍酒、酱油、味精、精盐、生粉拌和待用。 2、将腐皮用湿水布擦过,回软后摊在砧板上,将拌和的猪肝放上(白膘肉放在猪肝上面),再放上葱;卷成直径约3厘米粗的圆卷,再包上洗净的网油,放进已抹油的竹筛;上蒸笼炊10分钟取出,用竹针在上面戳些小孔,再上蒸笼炊20分钟取出。 3、烧热炒鼎放入生油,待油温达七成热时,把猪肝卷上薄粉下油鼎炸至金黄色时取出,切件摆在盘内,用芫荽围边便成。上席时跟上2碟甜酱 鸡蛋猪肝汤 基本材料 猪肝100克,鸡蛋1只 [制法]:将猪肝洗净,切片,放入开水锅内,武火煮沸后,打入鸡蛋搅匀煮至猪肝熟,调味供用。 [功能]:补血明目 [适用范围]:用于皮肤干燥粗糙、眼角膜软化、视力减退、视物模糊,或贫血、气血虚弱等症。 熏肝 ·配 料: 猪肝(500克)、京葱段(40克)、姜片(2片)、整花椒(少许)、大茴香(少许)、桂皮(少许)、酱油(160克)、麻油(少许)、清汤(650克 ·操 作: 1、将猪肝放在冷水锅里煮熟,再用冷水洗净。 2、将葱、姜、花椒、大茴香、桂皮、酱油和清汤放在锅里,再放进猪肝煮透,捞出猪肝,其他不要。 3、另用干锅,放上木屑165克,上面放熏笼,熏笼里放猪肝。点燃木屑(不要烧起火)熏约十分钟,取出,抹上麻油润色,切成薄片装盘 菊花猪肝汤 基本材料 猪肝100克,鲜菊花12朵,油、盐、酒适量 做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。 先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。有滋养肝血,养颜明目功效。 肝粥 基本材料 猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100~150克,大米100克,葱、姜、油、食盐各适量。 功效:补肝,养血明目,适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、目昏眼花等症。 制作:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。 用法:每日早、晚空腹趁热顿食。 猪肝拌黄瓜 ·配 料: 卤猪肝200克,黄瓜150克,水发海米、香菜适量。酱油、醋、味精、香油少许。 ·操 作: 1、把黄瓜洗净,切象眼片。猪肝同样切小片。 2、把香菜择洗干净,切2厘米长的段。 将黄瓜摆在盘内垫底,放上猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油,撒上香菜段,食用时拌匀即可。 猪肝豆腐汤 基本材料 猪肝80克,豆腐250克,精盐、姜、葱、味精、淀粉各适量。 制法:猪肝洗净切薄片,锅中加水适量,将豆腐切成厚片放入锅内,加盐少许,汤煮开后加入猪肝,再煮5分钟,而后洒入调料即成。 功效:清肝和胃,补肝益肾。 用法:食豆腐、猪肝,喝汤,每日1次,可间断长期食用。 应用:适用于肝肾阴虚型肝炎患者。 凉瓜炒肝尖 ·配 料: 主料:鲜猪肝150克、凉瓜100克、姜一块。 调味料:花生油、盐10克、味精8克、鸡精粉3克、胡椒粉少许、绍酒少许 ·操 作: 1、猪肝切薄片、凉瓜去籽切圆圈、姜去皮切片,猪肝片加入少许盐、味精、生粉、绍酒,腌约5分钟。 2、烧锅下油,放入姜片,猪肝片炒至猪肝八成熟时,加入凉瓜圈。 3、然后撒入胡椒粉,用湿生粉勾芡、淋入尾油出锅即成。收起
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