今天早晨吃了三十来粒花生仁 一个苹果 中午吃了一个满记的榴莲班戟 一个原味双皮奶 晚上吃了一个苹果 没再吃别的 正在减肥 是不是热量太高了啊 对减肥很不利吧??
其实你这种做法真的不敢苟同。减肥还是要吃主食的，像米饭、馒头呀，只是要少吃。另外多吃蔬菜、水果，重要的是多锻炼。。祝你减肥成功喽~~~
其实你这种做法真的不敢苟同。减肥还是要吃主食的，像米饭、馒头呀，只是要少吃。另外多吃蔬菜、水果，重要的是多锻炼。。祝你减肥成功喽~~~收起
冰粉就是食用胶粉 本来冰粉是指我国四川云贵等地一种植...
1、要想除去屋内异味比较简单办法屋子里各地方点根蜡烛(要...
中午吃什么最有营养啊！最近老坐在办公室，发现有一点点长胖了，好郁闷啊，又想减肥了，可又怕没营养。最好还是请各位有经验的来帮帮忙哈！
营养 帮帮忙 办公室 经验
话梅能多吃吗?我看书上写话梅是减肥零食,可是我一看成分,甜蜜素,色素,甜菊糖甙、山香酸钾、苯甲酸钠、二氧化钛等这些成分好多,吃了对人体岂不是有害?
话梅 甜菊糖 成分 苯甲酸钠
话梅吃多了好不好?我看书上写话梅是减肥零食,可是我一看成分,甜蜜素,色素,甜菊糖甙、山香酸钾、苯甲酸钠、二氧化钛等这些成分好多,吃了对人体岂不是有害?
我一天就吃早饭和午饭不吃晚饭会瘦么？？我很郁闷啊一直是158CM120斤重好胖好胖我要减肥我现在开始早饭吃面包或饼干或稀饭加鸡蛋午饭吃一碗米饭晚饭不吃会不会瘦？？大约一周能瘦多少？
午饭 早饭 饼干 稀饭
晚上喝蜂蜜晚上喝蜂蜜可以减肥吗,会水肿吗
蜂蜜 水肿
如何制作沙拉？请问什么沙拉有助于减肥，或者瘦小腹的。谢谢
沙拉 小腹 谢谢
晚饭不吃可以吗我18女现在在减肥可以不吃晚饭吗如果上学了，也可以不吃吗
吃晚饭 晚饭 上学
饮食女友最近在闹减肥，但是胃又不好，不吃东西就会胃痛，不知道有没有那位大大知道有那些比较方便的食物味道好而且不会让人长胖的？最好是速食一类的
速食 胃痛 女友 味道
为什么吃冬瓜可以减肥？
冬瓜
早餐天天吃水果好吗我长得比较胖，因此我想减肥。我现在每天早上只吃两个苹果，其它任何东西我都不吃。请问我这样做法对胃有影响吗？
吃水果 早餐 苹果 东西
请问早上吃一块奶油蛋糕会胖吗？我在减肥期间偶尔今天吃了一大块是不是今天所吃蛋糕的热量已经够一天的热量了今天一天都不能再吃东西了
蛋糕 热量 奶油 是不是
吃什么食物可以减肥?冬天脂肪特别容易堵塞,请问在这个冬季里应该吃什么好可养颜又减肥呢?
养颜 脂肪 食物
老抑制不住食欲怎么办我想减肥，我知道只要我做到少吃就可以了，可是我总抑制不住自己的食欲，一开始吃了，就停不下来了，谁能帮我解释下为什么，我该怎么办呢？？？谢谢
食欲 怎么办 谢谢
馋嘴MM就爱低GI减肥作为一个战斗在减肥第一线滴PLMM，美妙食物与曼妙身材之间的抉择对我来说一直是个大难题。时而理性的想到要穿那些好看的衣服，一定要少吃高热量的食物，减掉身上的赘肉，时而又抗拒不了美食的诱惑，用“吃饱了才有力气减肥”的滑稽观念来说服自己先吃了这一顿~结果我身上的肉肉一直就没变少过，像个包裹严实的粽子55……但是现在好啦，不光吃的好，同时还能保持好身材~哈哈！我马上就向还在前线滴JMS详细滴讲述一下我这减肥同时又不误吃喝的“妙招”——选择低GI的食物，轻松“吃掉”身上赘肉！GI(GlycemicIndex)，大家都不陌生吧？是指食物的血糖生成指数，是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。选择低GI的食物，主要是因为食用它们后会有饱腹感，吃了之后不饿，而且由于食物的GI值低，就不会有过多的葡萄糖进入血液，而血液中的糖分少了，闲置的胰岛素就会帮助分解糖原、脂肪和蛋白质，燃烧脂肪，自然就不怕肥胖了。怎样选择低GI的食物呢？我先给大家介绍一下吧~首先，吃主食尽量选择粗粮，就是加工比较少的那些谷物、面条之类；其次，选择豆类制品，如大豆、绿豆、黄豆等，蛋白质含量高，GI值还低；再次，就是选择那些混合类食物，比如混沌、饺子、包子等，都是低GI食品；其他低GI的食物还有：生的或冷处理的薯类、含果酸较多的水果类、含果糖、乳糖的农作物及其制品等~此外，还要告诉大家一个减肥方面的误区。很多MM都会认为糖是导致肥胖的主要原因之一，其实并非如此，糖的GI值并不高，尤其像果糖，甜度高，GI值很低，适当的食用对身体还有益。呵呵，选择GI值低的食物，吃的多，还轻松瘦，不用太感谢我啦\(^o^)/~
食物 血糖 赘肉 果糖
每天吃鸡蛋黄瓜能减肥吗每天吃鸡蛋黄瓜能减肥吗
黄瓜 鸡蛋
减肥市面上的那种左旋肉碱的减肥产品好用吗？
肉碱 左旋 市面上 产品
魔芋粉听说魔芋粉可以减肥真的吗如何服用？
魔芋
可可粉除了减肥以外，还有什么作用？可以怎么吃?可可粉除了减肥以外，还有什么作用？可以怎么吃?
可可粉
最近几年我的老婆胖的很快，我想给她寻找一种能真正减肥的食品，网友给提供下
老婆 网友 食品
兰州当地盛传籽瓜露能减肥，是真的吗？
籽瓜 兰州
咖喱做的饭热量很高，为什么还说吃咖喱能减肥？
咖喱 热量
加载中...
夏日开胃菜请推荐几款夏日开胃菜，原料配方要好准备的．最好有制作方法．谢谢！
开胃菜 制作方法 配方 谢谢
健脾食品什么样的饮食有助于健脾
健脾 饮食 食品
暑天吃什么样的食物可以令人开胃？暑天吃什么样的食物可以令人开胃？
食物
对内脏有益的食物?都说药补不如食补,所以平时注意自己的饮食是很重要的,在大病没来之前通过饮食来抵抗他是很有效果的,所以我拜托大家告诉我些对心,肺,脑,胃,肝有益的食物.越多越好,越普通的食物越好,找起来也容易些.谢谢!!!
食物 有益 饮食 越多越好
山楂的好处？原来只知道山楂可以开胃健脾，后来听说还可以降血脂，不知道还有什么功效？
山楂 降血脂 健脾 功效
请问有什么健脾的饮食疗法？
饮食疗法 健脾
什么食物吃了可以健脾胃孩子脾虚，问下
脾虚 食物 孩子
面包饼干类食品对肠胃有益吗？
类食品 饼干 肠胃 面包
有没有好吃的清淡的开胃菜，最近胃不舒服，想吃清淡点的。
开胃菜
厦门哪里有卖萝卜皮的？晒干的萝卜皮，闻起来就特别开胃，跟鸡蛋一起炒，就是一道美味的菜肴啊。
萝卜 晒干 美味 菜肴
吃不下饭怎么办？什么食物可以开胃的？
吃不下 怎么办 食物
请问竹明老师，有什么食物可以健脾开胃吗？经常听竹明老师提到《药食同源》的知识，请问健脾开胃应该吃什么呢？
老师 竹明 药食 听竹明
营养学什么食物有助于健脾
营养学 健脾 食物
谁知道东莞市区哪有特色的饭菜吃？谁知道东莞市区哪有特色的饭菜吃，好想吃点开胃的饭菜！[泪][泪]吃快餐吃怕了！
饭菜 东莞市 吃快餐 特色
这个菜哪里有得卖👄酸酸的好开？这个菜哪里有得卖👄酸酸的好开胃
谁有啥好吃的开胃菜介绍一？谁有啥好吃的开胃菜介绍一下
谁能介绍点开胃菜？饭菜吃不下呀，谁能介绍点开胃菜?
开胃菜 吃不下 饭菜
谁能不能推荐几个好吃的？谁能不能推荐几个好吃的、开胃的饭菜给我
饭菜
谁能介绍下有哪些菜比较开胃？亲们，现在天气比较热，谁能介绍下有哪些菜比较开胃？
亲们 天气
哪些是开胃的食物？最近老是不开胃，各位童鞋，哪些是开胃的食物？
食物 童鞋
有谁推荐开胃美味住家菜吗？最近胃口不太好，有谁推荐开胃美味住家菜吗
住家 美味 胃口
通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？
通乳 通草 鲫鱼
焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？
麦芽 通乳 通乳么 老公
没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？
通乳 颗粒 宝妈
有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊
通乳师 奶痛
有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试
没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有妈妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？
通乳 颗粒 妈妈
淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？
黑豆 秘制 淘宝 通乳
花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？
通乳之效 猪蹄 大枣 花生
提问
搜索
搜索
