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减完肥皮肤松弛总吃什么爱胖

2018-07-23 01:17:20 举报
其他答案
2018-07-23 01:42:20
举报0 评论 
你瘦太多了，需要补充营养，在原来减少的食量基础上逐渐多加一点，但不要一下子吃很多，补充蛋白质，胶原蛋白，其他要注意营养均衡。睡眠也很重要，护肤也要多补水。因为我自己也是这样，这段时间已经恢复很多。个人还有一个小办法仅供参考，晚上喝红酒，我上脸，结果间接促进脸部血液循环了气色也回来了。
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