宝宝几个月需要补锌 宝宝几个月需要补锌？

婴幼儿补铁补锌吃什么好宝宝吃什么

不同时期宝宝的补铁方法 　　小时候严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。缺铁情况最严重的青少年，长大后智力受影响情况会加重。此外，一些缺铁的孩子在成长过程中，智力发展始终没能赶上正常水平。 所以妈妈们要重视给宝宝补铁。 　　准妈妈决定胎宝宝体内铁存量 　　准妈妈要特别重视饮食营养，适当增加含蛋白质、维生素、铁和叶酸比较丰富的食物摄入，以保证血红蛋白合成的需要。到了妊娠中期，可根据身体状况予以小剂量铁剂补充，维持至产后。 一旦查出患有贫血，应及时在医生指导下补铁，及时纠正贫血，减小危害。 　　母乳喂养 　　母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1。5...全部

  不同时期宝宝的补铁方法 　　小时候严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。缺铁情况最严重的青少年，长大后智力受影响情况会加重。此外，一些缺铁的孩子在成长过程中，智力发展始终没能赶上正常水平。
  所以妈妈们要重视给宝宝补铁。 　　准妈妈决定胎宝宝体内铁存量 　　准妈妈要特别重视饮食营养，适当增加含蛋白质、维生素、铁和叶酸比较丰富的食物摄入，以保证血红蛋白合成的需要。到了妊娠中期，可根据身体状况予以小剂量铁剂补充，维持至产后。
  一旦查出患有贫血，应及时在医生指导下补铁，及时纠正贫血，减小危害。 　　母乳喂养 　　母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1。5毫克～2。0毫克，但吸收率高达50%。因此妈妈要喂宝宝母乳。
   　　强化铁辅食 　　6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。 　　食用含铁丰富的食物 　　8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。
  如动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。 　　多吃含维生素C的食物 　　如果让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上。
  樱桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。 。收起