治疗失眠的土方子
1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋(ke4 _hong2 zao3 qi1 mei2 _ji1 dan4)两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次; 2。取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之; 3。 取芝麻油50克，面粉(ke _mian fen)100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之; 4。取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣(ke _hong zao)七枚同煮，当晚餐吃; 5。 取炒(_qu chao)熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服; 6。取猪心1只，柏子仁15克。猪心(ke4 _zhu1 xin1)剖开洗净，塞入柏子仁，...全部
1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋(ke4 _hong2 zao3 qi1 mei2 _ji1 dan4)两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次; 2。取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之; 3。
取芝麻油50克，面粉(ke _mian fen)100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之; 4。取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣(ke _hong zao)七枚同煮，当晚餐吃; 5。
取炒(_qu chao)熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服; 6。取猪心1只，柏子仁15克。猪心(ke4 _zhu1 xin1)剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃; 7。取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙; 8。
取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好; 9。取热牛奶一杯，睡 10 枣仁和灯心草泡茶可以治失眠, 11 花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。
12 大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。 13 酒泡灵芝可治失眠 原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右(qian zuo you)，如果平时不喝酒的可少喝。
14 树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。 15桑葚子20克，酸枣仁5克。 [制用法] 水煎服。
[适应证] 失眠血虚(shi1 mian2 xue4 xu1)证。 16 在古代(zai4 gu3 dai4)芦荟就被当作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。
芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。 【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。 【功效】适用于头痛和失眠症。 【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，(ping _)酸枣仁30克，夜交藤(ke4 _ye4 jiao1 teng2)45克，茯神45克。
将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服(zhou1 hou4 ji2 ke3 fu2)用。每晚睡前坚持服用1小杯。 2 【功效】适用于长时间失眠症。
【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。 【功效】有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。 17 荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。
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