对高考有经验的人请进如何面对高考
高考是什么?不同心态的考生回答是不同的。现在让我们暂时告别试题,将视线从书本上移开。从人才成长的角度来看高考,你会少一些紧张和胆怯,多一些兴奋,甚至是跃跃欲试。的确,目前高考是应试教育中的指挥棒,依然是千军万马要通过的独木桥,但从某种意义上讲,我们也可以把它看成人生中一个跳跃的支点。 既可以展示我们的学识,也可以由此迈向一个新的高度。
别做自己的“乌鸦嘴”
许多同学根据本学期几次重要考试在班里的名次,得出规律———一次好一次坏,根据规律推算高考恰恰是考坏的那次,于是无法安心复习,悲观地认为自己无法走出命运的安排,心态十分消极。
我们先分析这个规律是怎样得出的呢?所谓“考好...全部
高考是什么?不同心态的考生回答是不同的。现在让我们暂时告别试题,将视线从书本上移开。从人才成长的角度来看高考,你会少一些紧张和胆怯,多一些兴奋,甚至是跃跃欲试。的确,目前高考是应试教育中的指挥棒,依然是千军万马要通过的独木桥,但从某种意义上讲,我们也可以把它看成人生中一个跳跃的支点。
既可以展示我们的学识,也可以由此迈向一个新的高度。
别做自己的“乌鸦嘴”
许多同学根据本学期几次重要考试在班里的名次,得出规律———一次好一次坏,根据规律推算高考恰恰是考坏的那次,于是无法安心复习,悲观地认为自己无法走出命运的安排,心态十分消极。
我们先分析这个规律是怎样得出的呢?所谓“考好的第一次”,在考前没有任何的负担,轻松地考了。于是获得好成绩。也正因为轻松而且成绩好,难免有些骄傲,放松了学习,所以在第二次考前却有了输不起的感觉,紧张和焦虑导致成绩不理想。
于是第三次吸取教训,踏实学习,并暗示自己这次肯定会考好,这样第三次真的成功了,这个规律被再次印证。
在我分析的过程中你们肯定已经明白了,所谓的考试成败曲线是由自己的情绪控制的,而不是什么命运的安排。
你是命运的真正主人,给自己一个轻松的心理氛围,以积极的心态备战,坦然地走进考场吧,不要做自己的“乌鸦嘴”。
莫将情感愧疚放大
有些考生在高三年级陷入了情感纠葛,认定恋情肯定会对高考的正常发挥产生负面影响,加上外界的压力,更加强化这种意识,而模拟成绩不断下滑,更有力地证明自己将在高考中“一败涂地”。
此时此刻,一种悔意不断萦绕在心头,挥之不去……
我不想追究青春期恋情是否应该,只想与大家讨论:到底是恋情影响了成绩,还是这种愧疚阻挡了自己前进的步伐。如果说爱错了,那么愧疚就将这个错无限扩大,既然有了爱,那就带着爱进考场吧,爱是你心中的退守。
家长和朋友此时再不要旁敲侧击、抱怨或者遏制,因为现在一切变化只能产生不适应,进而使考试无法正常发挥。
给你一个假设:如果在考试的时候耳畔突然萦绕起自己喜欢的音乐,并且挥之不去,你为此而焦虑,觉得如果用心不专,定然影响自己的成绩,岂不是很糟糕!其实,影响成绩的不是音乐,而是你的紧张和愧疚。
想想看,一个人会在什么时候哼出歌来?肯定是身心愉快的时候,如果你能够在考试的时候伴随着愉悦的心态,那不是很美妙吗?又何需紧张呢?
考场失常没理由
进入考场有些紧张是很自然的,毕竟这次考试意义重大,所有的考生都会紧张,比如前一天晚上睡不着觉,或是做梦自己考试迟到了,或是许多的题都不会,这是很正常的事,你这样别人也这样。
经历过高考的人都知道真正紧张仅是第一科,后面就好多了。所幸第一科是语文,考查的都是平时的积累。况且你努力了,回头看你走来的路上一串坚实的足迹,你想考不好都难!
考生进考场时往往带有“任人宰割”的情绪,其实,你现在的知识储备几乎胜过是任何一位老师,因此在气势上要“赢”。
在最后的复习阶段你会发现,彻底放弃一科,在一科中完全失利,很难,那需要你丢掉许多分,那么,何必因为遇到一两道不会的题就影响自己的考试情绪呢?将自己的才干尽情挥洒就是了。
另外,在考前对自己的做题速度应有个明确的估计,比如选择题用多少时间,论述题用多少时间,这样只要在规定的时间内完成,就是胜利,周围的人如何翻卷子都不会影响你的情绪。
清清爽爽头一晚
高考前的晚上怎么度过呢?洗洗头、洗洗澡,为自己准备一套平时最喜欢最爽气的衣服,总之使自己处于愉快状态就可以了。一切准备好了,可以在家长陪伴下到户外散散步,告诉自己明天是一个令人振奋的日子,展示自己实力的时候到了,成功会属于自己的!此时和家长谈话不要太多,你可以安静地梳理一下思路。
回到家听一听平时最喜欢的轻音乐,缓缓地在音乐中入睡。
六月,高考的脚步近了,可以说到了最关键的黄金时段,如果能目标明确,精心安排,必将收到事半功倍的效果。今天我们就针对考前最后几天的复习和考场上的答题策略提出几点指导意见。
一、给考前最后几天的复习出“点子”
1.明确今年高考“特点”,有的放矢
今年高考数学和去年相比将整体保持平稳,修改后的大纲更加切合中学教学实际和现代中学生的实际水平。大纲对试题易、中、难的比例有了更明确的规定,以容易题、中档题为试题主体,较难题只占30%。
适当加大文理卷的差异,力求文理学生成绩平衡。今年进行新课标高考的省份将成为关心的热点,其它省市不会有大的变动,复习时要重视基础,构建知识网络,以考纲为准绳,强化训练,用好宝贵时间,不做无用功。
2.把握近年高考“热点”,重点突破
分析近几年的高考题不难发现:知识点的热点一直是:函数、数列、不等式、解析几何,特别是在这些知识点的交汇处命题。能力考查的热点突出一般能力的考查,即学习型能力、应用能力、探索能力、创新能力。
为此最后一段宝贵时间重点应该突破这些热点内容。
3.关注新教材的“亮点”,适当跟进
平面向量在新教材中作为工具受到广泛的应用,平面向量可以和函数、三角、复数、解析、三角形等知识交汇命题。
近几年来,无论是全国高考还是上海高考,平面向量都成为新宠,是一道亮丽的风景线,另外概率统计与导数的应用也将进行全面的考查,建议考生予以关注和练习。
4.了解目前高考“冷点”,有所不为
立体几何的考查因为受到新旧教材和文理一卷的限制,出题很困难,这部分的复习应重点放在线面关系的判断和简单的几何体中空间角和距离的计算和证明,不宜做难题。
三角函数的高考要求一降再降,也不宜做难题。
5.梳理练习中的“弱点”,逐一消灭
在最后几天时间的考前复习最有效措施,就是梳理自己原来做错的题,把过去练习考试卷中做错的题重新思考一遍,因为这些错误是自己的“弱点”,除了把每一道错题做对之外,还应该想错因,对概念不清的应重新看课本,弄清基本概念;对公式不熟的应记熟。
但是在选题上一定要注意选者自己认为能得分的试题,不可再做偏、难、怪题,此时还可以找老师集中答疑,解决自己的弱点。你不妨一试。
6.保持数学“兴奋点”,数学天天练
最后一段时间,要调整自己的学习时间、生物钟和心态,适当休息。
但是我建议考生在最后冲刺这段时间数学也要天天练(至少两天一练),但要讲究练法,时间应与高考时间一致,重点练填空题和选择题(也可以练1-20题),不要选题太难,现在的目的是保持状态,保持数学的“兴奋点”,以保证能有良好的状态,发挥出自己的最好水平。
二、在考场上的答题技巧
答题技巧是一门学问,心理准备、答题顺序、审题方式、遇到难题时的处理等,都大有讲究。掌握这方面的技巧,充分发挥主观能动性,将记忆力、理解力、分析综合融为一体,对提高考试成绩将产生直接影响。
1.调理个性品质,进入数学情境
高考对个性品质的要求是:“克服紧张情绪,以平和的心态参加考试,合理支配考试时间,以实事求是的科学态度解答试题,树立战胜困难的信心,体现锲而不舍的精神”由此可知,个性品质不仅包含了“智商”,也强调“情商”。
所以,应在最后阶段优化考试心理,提高自己应对挑战的能力。比如考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区等进行针对性自我安慰,从而以最佳竞技状态去克服慌乱急躁、紧张焦虑的情绪,增强信心。
2.沉着应对考试,确保旗开得胜
良好的开端是成功的一半,从考试心理角度来说,这确实是有道理的,拿到试题后,不要急于求成、立即下手解题,而应通览全卷,摸透题情,然后选择好答题顺序,再稳操一两道易题熟题,让自己产生“旗开得胜”的快意,从而有一个良好的开端,以振奋精神,鼓舞士气,很快进入最佳思维状态,之后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿中低,见机攀高。
3.采取“六先六后”,因人因卷制宜
旗开得胜后,情绪趋于稳定,大脑趋于亢奋,思维趋于积极,之后便是临场解题的黄金季节了。这时,考生可结合自己的解题习惯和基本功,结合整套试题的结构,采取“六先六后”的答题策略。
即①先易后难。要力求有效,防浪费时间、伤害情绪;②先熟后生。使思维流畅,可超常发挥;③先同后异。避免跳跃过频,减轻大脑负担;④先小后大。赢得宝贵时间,创造心理基础;⑤先点后面。要步步为营,梯度分段得分明显;⑥先高后低。
同类试题,高分优先。
4.解题一“慢”一“快”,效果相得益彰
有些考生在考场上一味求快,结果题意未清,条件未全,便急于解答,岂不知“欲速则不达”,结果思路受阻或进入死胡同,导致失败。
所以我建议“审题要慢,解答要快”,审题时整个解题过程的“基础工程”,题目本事是怎样解题的信息源,必须充分弄懂题意,综合所有条件,提炼解题线索,形成整体认识,思路一旦出现,则尽量快速完成,防止“超时失分”(因答题时间不足而未做完试题失分)
5.力求运算准确,争取一次成功
数学高考题时间短,容量大,不允许做大量细致的解后检查,所以要力求运算准确,争取一次成功。
解题速度是建立在解题准确度的基础上的,中间数据常常从数量、性质上影响后继各步的解答,因此在以快为上的前提下,还要稳扎稳打,层层有据,步步准确,不能为追求速度而丢掉准确度,或是丢掉重要的得分步骤。
6.讲究规范书写,力争既对又全
考试的有一个特点就是以卷面为依据,这就要求不但要会而且要对、对而且要全、全而且要规范。会而不对,令人惋惜;对而不全,得分不高;表述不规范、书写不工整又是造成非智力性因素失分的主要原因之一,会影响阅卷老师的“感情分”。
7.小题小做巧做,注重思想方法
小题切勿大做,时间的把握很关键,一般来说以二本生为准应控制在45分钟左右做完,为后面的解答题争取更充足的时间,也有利于稳定情绪。但是解小题(选择、填空)还有一项要求,就是既快又准,要达到这一点要求我们需结合试题特点,注重数学思想方法的运用,灵活机动的采用一些技巧解题,比如善于使用数形结合、特值(含特殊值、特殊位置、特殊图形)、排除、验证、转化、分析、估算、极限等方法,一旦思路清晰,就迅速作答。
不在一道题上纠缠,选择题即使是“蒙”,也有25%的胜率。
8.遇到难题不弃,寻求策略得分
会做的题当然要做对、做全、得满分,而不会做的或是难题该怎样得分呢?首先遇到难题不要放弃,岂不知“易题得满分难,难题得小分易”,一般的难题第一、二问都是能得分的,即使一点思路都没有,我们不妨罗列一些相关的重要步骤和公式,也许不觉中已找到了解题的思路。
再就是要学会“分段得分”,高考数学解答题评分的总原则是“分段给分”,即会多少知识给多少分,所以你可能前面某个地方卡住了,可以先跳过去,假定它是正确的,向后求解;或是前后两问无联系,只做其中某一问等等。
。收起