孕妇失眠怎么办啊？

如何用中药调理失眠呢？

很多人对安眠药始终有敬畏心理，使得临床治 疗时，中医大行其道。传统中医理论认为，失眠是气 血失调、阴阳失衡所致，大凡风、湿、寒、暑、热的侵袭 都会给睡眠带来影响。所以，中医治疗有所谓的“补虚泻实，平衡阴阳”的说法。 对于一般的失眠者而言，关键是养心安神；如果是因肾气亏损所引起的失眠、多梦等症，阴阳双补、清脑养心是治疗的重点；倘若是心阴不足，情绪烦躁而产生失眠，可以米用补心安神、滋阴养血的方法;假如是由心火亢盛所造成的心神不宁而难以入睡，安神清热、泻火养阴是首要措施。 可见，要想彻底治愈失 眠，必须先要调理好身体内部环境，只有这样，根治失眠才能成为可能。具体来说，可从补虚、安神与清热...全部

   很多人对安眠药始终有敬畏心理，使得临床治 疗时，中医大行其道。传统中医理论认为，失眠是气 血失调、阴阳失衡所致，大凡风、湿、寒、暑、热的侵袭 都会给睡眠带来影响。所以，中医治疗有所谓的“补虚泻实，平衡阴阳”的说法。
   对于一般的失眠者而言，关键是养心安神；如果是因肾气亏损所引起的失眠、多梦等症，阴阳双补、清脑养心是治疗的重点；倘若是心阴不足，情绪烦躁而产生失眠，可以米用补心安神、滋阴养血的方法;假如是由心火亢盛所造成的心神不宁而难以入睡，安神清热、泻火养阴是首要措施。
  可见，要想彻底治愈失 眠，必须先要调理好身体内部环境，只有这样，根治失眠才能成为可能。具体来说，可从补虚、安神与清热三方面实施中药调理。 （1）补虚 虚证有阴虚、气虚、血虚、阳虚，补虚药亦可分为 补阴、补气、补血、补阳药四大类。
  补阴药(滋阴药)能 滋液、养阴、润燥，用于肝、肾、脾、肺、胃等阴虚证;补 气药(益气药)功效是补益心气、脾气和肺气，用于气 虚证;补血药(养血药)可补心、肝血虚，用于血虚证； 补阳药(助阳药注要是补助肾阳，用于肾阳虚证。
  现 已证明，玄参、龟板、麦冬、生地能调整“阴虚”动物模 型中核酸的合成率;而人参、党参、刺五力卩、当归、黄 芪、鹿茸、阿胶等具有完善造血功能的作用。 （2）安神 以镇定精神、安神定志为主要功效的一类药物 称为"安神药”。
  按照药物的不同来源及应用特点，安 神药可划分为养心安神和重镇安神两类。前者为植 物药，比如远志、酸枣仁、夜交藤、柏子仁、合欢皮等，具有养心滋肝之功效，用于心肝血虚、心神失养所引 起的失眠多梦、心悸怔忡等神志不宁症状，并常跟补 血养心药一同配合使用，以加强疗效。
  后者为质地坚 硬沉重的矿石类物质，比如磁石、琥拍、朱砂等，多用 于心悸失眠、烦躁易怒、惊痫发狂等阳气躁动、心神 不安的实证。医学研究表明，不少安神药除可抑制中 枢神经系统外，还分别具有敛汗生津、解毒、润肠、明 目等功效。
   （3）清热 以清解里热为主要作用的一类药物，称为“清热 药”，可分为清热燥湿药、清热泻火药、清热凉血药、 清热解毒药、清虚热药等五类。清热药因药性寒凉， 容易损伤脾胃，所以脾胃气虚、食少便溏者须慎用； 苦寒药物又常会伤阴化燥，阴虚患者也当慎用；另真 寒假热、阴盛格阳之证要禁用。
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