孩子考试发挥不好怎么办？
我们都清楚，孩子能否在考试中正常甚至超常发挥，得益于扎实的知识基础、应试技巧和策略以及良好的应试心态。孩子平日学习努力，却因种种原因导致考试成绩不理想，这对他的情绪和自信都会产生非常不利的影响。
首先，让孩子做好考前复习，掌握应试技巧。考出理想的成绩，有效的复习是关键。比如注意掌握知识点，注意各章节、某阶段知识点的关联性，弄透每一个习题，用心琢磨某一类题型的特点，寻找不同题型间、不同知识点之间的共性和联系，掌握解题规律，争取把学过的知识系统化，学会整体把握知识。 这样就能有针对性地弥补学生在知识点或知识系统上的漏洞，或解决孩子解题思路的问题了。每次考试后，要用心分析总结成绩不好的原因...全部
我们都清楚，孩子能否在考试中正常甚至超常发挥，得益于扎实的知识基础、应试技巧和策略以及良好的应试心态。孩子平日学习努力，却因种种原因导致考试成绩不理想，这对他的情绪和自信都会产生非常不利的影响。
首先，让孩子做好考前复习，掌握应试技巧。考出理想的成绩，有效的复习是关键。比如注意掌握知识点，注意各章节、某阶段知识点的关联性，弄透每一个习题，用心琢磨某一类题型的特点，寻找不同题型间、不同知识点之间的共性和联系，掌握解题规律，争取把学过的知识系统化，学会整体把握知识。
这样就能有针对性地弥补学生在知识点或知识系统上的漏洞，或解决孩子解题思路的问题了。每次考试后，要用心分析总结成绩不好的原因在哪里，加强平时的训练。在平时的考试中培养考试的经验，逐渐掌握一些可以扬长避短的考试策略和技巧等。
我们家小孩主要是应试心态的问题。最近我们做父母的也在检讨，是否太看重考试分数给他太大压力了。现在我们观念也渐渐转变过来，能以更平和的心态看待他的学习和考试，也让孩子明白学习不是为了考试，而是在知识积累的过程中培养自己的分析和解决问题的能力。
父母跟孩子对考试都保持一颗平常心，这样有利于孩子保持积极的学习状态。
尽管如此，孩子临近期末考试时，还会有点不在状态。在一个学心理学的同学的推荐下，给孩子报了广州捷爱儿国际学能中心的情绪管理课程，课程包括脑波舒缓放松训练和沙盘两种训练方式。
在此之前也了解过沙盘，可以通过摆放的沙盘画面反映个人当时的心理状况。脑波舒缓放松训练是利用多媒体大脑生物反馈技术进行训练的（这生物反馈百度了一下，有点复杂，呵呵。大概是能有效增强安静状态的α脑电波，调节β波至适当状态，适当的β波能促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波）。
上了两周课，发现课程效果还是不错的。
当然适当的压力，对唤起大脑皮层的兴奋、集中注意、活跃思维具有积极作用。但过度的考试压力会导致孩子认知能力降低，干扰正确的分析和判断，影响学习成绩，甚至对身心健康造成不利的影响。
所以，父母要注意观察孩子的日常表现，若发现他们临近考试有异常表现，就要跟孩子进行沟通交流帮助他们排解压力情绪，或者找专业的心理咨询师或机构进行心理疏导。收起
