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婴儿在不同时期应该补充什么

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2011-09-21

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    无论是吃母乳、吃牛奶还是混合喂养的婴儿,随着孩子日渐长大,仅从流质乳类中吸取营养,是不能满足生长发育需要的,这就需要增加辅助食品,以补充乳类食品中营养成分的不足。所加的辅助食品,要根据婴儿的生理情况及机体需要,还要注意乳类食品中所缺乏的营养成分,选择适合的食物,制定恰当的用量。
       给婴儿增加辅食,不仅能及时补充营养素,还可以锻炼婴儿的胃肠功能,培养婴儿对各种食物的适应能力,为从乳汁过渡到以粮食为主食做好准备,不仅如此,还练习了婴儿的咀嚼能力,助长消化功能,为断奶打好基础。
  那么什么时候该给婴儿添加什么辅食呢?   半个月:可开始添加儿童浓缩鱼肝油,每天1-2滴,逐渐增至4-6滴,直接滴入口中,以补充维生素A、D,以预防佝偻病。  还可在两顿奶中间喂些温开水、淡糖水。
     1-2个月:可将新鲜水果比如桔子、西红柿、苹果、西瓜、桃子、葡萄等挤压成汁,用开水稍加稀释,每日喂1-2次,以补充维生素C。食用果汁后,粪便略带绿色,父母大可不必担心。   3个月:由于唾液分泌增加,可再添加些乳儿糕或米粉,调成糊状,用小匙喂给婴儿。
       4个月:婴儿从母体中带来的铁即将消耗尽,可吃蛋黄补充。每天一次,由1/4开始,逐渐增至吃一个蛋黄。方法是将煮熟的蛋黄压碎,用少许奶调成糊状,以小勺喂食。   5个月:可加些富含铁质的食物,如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等,调入乳儿糕或米糊中,也可添加菜泥、鱼肉胡萝卜泥、猪肉土豆泥,或把水果改为水果糊等。
       6个月:可吃烂粥、菜泥、果泥、烂面片、蒸蛋羹等,以补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和少量纤维素。还可以让孩子自己拿着吃面包片,练习咀嚼磨牙。   7个月:可喂些烂面条、米粥,内放肉末、鸡蛋糕、鱼片、肝泥、素菜末等,可以给些磨牙床的食物,如面包干、烤馒头片等,以利宝宝的乳牙萌出。
       8个月:肉末、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤、挂面、馒头等。   9个月:可增加肉末和豆腐干末等。
  每天可吃2顿婴儿粥替代2次哺乳,进一步为断乳作准备。   10-12个月:可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤菜。  如果母乳喂养,可考虑断奶。添加辅食时,最初要少量,一个星期后逐渐增加。
     添加辅食还应注意以下几个问题:   1、辅食要一样一样地增加,婴儿适应一种食物,食后大便正常,再添加第二种新食品。   2、添加辅食要与喂奶的时间并在一起,最好在喂奶之前,因为婴儿饥饿时,容易接受新食品。
       3、婴儿不肯吃某种食物,或食后消化不良就暂停喂食,等一些天再喂。   4、婴儿患病时不宜添加辅助食品,以免消化不良,添加辅助食品时,还要常留心婴儿大便情况。
     5、给婴儿添加辅助食要由少到多,由细到粗,由稀到稠、由半流体到固体,循序渐进,逐步增加,不能过急,以免造成消化不良。     6、制作辅食应选择新鲜食物,吃多少做多少。
  要保餐具清洁,经常消毒。注意饮食卫生,大人不要用嘴尝过再喂婴儿,也不要用嘴将食物吹凉。 。

2011-09-21

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    婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食,宝宝添加辅食的顺序如下:   添加辅食的顺序   1——3个月   鲜果汁,青菜?欤疲愀斡椭萍?   维生素A,C,D和矿物质   4——6个月   米糊,烂粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,水果泥   补充热量,动植物蛋白质,   7—— 9个月   烂面,磨牙饼干,鱼,蛋,肝泥,肉末   增加热能,训练咀嚼,动物?,维生素,纤维素,矿物质。
       10——12个月   厚粥,软饭,挂面,馒头,碎菜,豆制品,带馅的面食   热能,维生素B,矿物质,蛋白质,维生素,纤维素,   另外,给宝宝添加辅食还应遵循四原则:   1、添加的量应由少到多   2、食物应从稀到稠,从细到粗   3、添加食物种类应多样化 。
    。

2011-09-20

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  正常量的奶量为主。 出生两周后就可以吃些鱼肝油补钙了。四个月后就逐渐添加辅食, 添加辅食应掌握如下要领:   1。新食品的添加,每次仅能介绍一种,经过几天后的习惯后,再添加一项新食品。
     2。所添加的副食品,宜在母奶或牛奶喂食之前给与。   3。对新食品之添加,母亲需具备足够耐心。   4。每次所添加的新食品应控制在约半茶匙的量,待婴儿适应后再慢慢添加。
     5。注意婴儿大便及皮肤的颜色,观察其水化情形以及有无过敏的现象发生。

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