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我肠胃不好早上吃什么好啊

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2011-05-28

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方便有效的方法是:早起喝温热的蜂蜜水或者平时有空多喝些酸奶!切忌不要吃刺激性食物,比如辣椒!姐姐我总是忍不住吃,于是……唉。

2011-06-10

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早上吃点乳清蛋白粉吧 他可以在体内制造酶,改善肠胃功能。 乳清蛋白粉是从新鲜牛奶中提取的一种完全蛋白质。含有人体必需的完整氨基酸群,优质蛋白质含量在80%以上,主要由β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、牛血清蛋白、免疫球蛋白、乳过氧化酶、溶酶体、乳铁蛋白等组成

2011-05-31

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造成空腹时饮用姜枣汤。然后洗漱后再吃早点,易吃暖性和温性食品,如米酒打鸡蛋就非常好,其它利于消化的食品也不错。

2011-05-29

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多喝粥,规律生活锻炼身体

2011-05-29

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小米粥具有养胃护胃的功效,既好消化又有营养,老少皆宜

2011-05-28

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炒榨菜粒拌稀饭,一个鸡蛋。

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