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在饭前吃番茄有减肥的功效吗?

    ,西红柿:轻松减肥 邋邋西红柿几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但西红柿除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用西红柿代替。
  这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。 &nb...全部

    ,西红柿:轻松减肥 邋邋西红柿几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但西红柿除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用西红柿代替。
  这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。   邋邋特别提醒:西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分,空腹食用会与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃引起腹痛。
  因此,食用红西柿时切不可贪嘴。收起

2008-11-22 19:03:00
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饭前最好不要吃番茄,对肠胃不好的,番茄最好饭后吃,因为其热量低所以可以用来减肥的

饭前最好不要吃番茄,对肠胃不好的,番茄最好饭后吃,因为其热量低所以可以用来减肥的收起

2008-11-23 18:16:00
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可以,因为番茄可以帮助人消化

可以,因为番茄可以帮助人消化收起

2008-11-23 14:56:00
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有美容作用 减肥建议吃黄瓜

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2008-11-22 14:52:00
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建议晚饭时间吃,既可以减肥又可以美容

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2008-11-22 09:15:00
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