如何进行有效的节食减肥？如何进行有效的节食

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超市里买的中老年人麦片适合年轻人吃吗？我正在减肥，想买来做早餐吃。不喜欢吃无糖的早上做早餐吃会发胖吗？还有金味麦片

麦片早餐金味中老年人

酸奶可以当早餐吗？酸奶可以当早餐吗？可以减肥吗？会有效吗？对身体会不会有影响？

酸奶早餐身体

烤薯条和炒薯条的卡路里是多少？烤薯条和炒薯条的热量分别是多少？是不是减肥食物呢？

薯条热量食物是不是

济南有卖桑叶茶的吗？济南有卖桑叶茶的吗？听说桑叶茶能减肥减值，对高血压，降血糖都有好处，哪里有卖的啊？有没有淘宝地址啊？

桑叶济南茶能降血糖

苦瓜吃哪个部分啊？听说吃苦瓜能减肥滴，我昨天去超市买了一根苦瓜，可是不知道吃外面的皮还是里面的芯，郁闷的说，有谁知道啊？谢谢啦

苦瓜谢谢部分

我现在在减肥呢，我早上可以吃蛋糕吗？还有我晚上不吃饭呢，我中午吃什么好呢？我现在中午吃的都比较多了

蛋糕

早上吃豆沙馅面包但经常是一个面包从8点多吃到11点多..（上学..课间吃）..中午不吃饭..晚上吃很多麻辣烫发胖么早上吃豆沙馅面包但经常是一个面包从8点多吃到11点多..（上学..课间吃）..中午不吃饭..晚上吃很多麻辣烫，发胖么...能减肥么.....麻辣烫不吃菜..就吃鱼丸..那种面面的东西..这种饮食规律会减肥么？？大家一定要告诉我哟..

面包课间豆沙上学

凉皮的热量高吗？会对减肥有影响吗？

凉皮热量

早上吃鸡蛋灌饼豆浆。。中午酸奶。晚上水果或者吃点菜。这样搭配可减肥么

灌饼点菜酸奶豆浆

请问芦笋是什么东西？长什么样啊？哪里有卖的？它可以减肥的，使身体苗条

芦笋苗条身体东西

晚上吃纯燕麦，会长胖么，？夏天快到啦，想减肥咯～
所以想问一个星期有三天晚上吃燕麦，中等大小的碗，用开水泡的！
会长胖么，有利于减肥么！是纯燕麦噢！

燕麦会长水泡

一天吃两顿饭早上吃米饭咸菜中午吃2个苹果晚饭不吃在每天坚持跳500个跳绳一个月能瘦多少斤顺便说下我有一年时间减肥有合理的方案的话更好我是男生好的话追加80分

跳绳咸菜米饭男生

北京哪有卖兰香子或明列子的?听北京台说有减肥奇效，没有副作用，请问北京哪有卖的？

哪有卖北京兰香子列子

早点吃一顿肯德基，然后午餐和晚餐都吃些低热量的食品，会影响减肥吗？

低热量肯德基午餐晚餐

聊城有卖全麦馒头的吗我想知道聊城东昌府区哪有卖全麦馒头的，市里也行，我是一名大学生，想减肥，打算每天把主食改成全麦馒头呢~

全麦馒头聊城哪有卖

吃黑巧克力会长胖吗或者会减肥

巧克力会长

急：吃面食(面条、挂面、拉面)、小米粥、大米粥、馒头…以这些为主食会长胖吗？同上。节食减肥中、可是不能不吃，只希望吃的主食含热量、淀粉能少一些…

大米粥小米粥拉面面食

晚上能不能吃黄瓜我在减肥,晚上不知道可以吃黄瓜吗???

黄瓜

谁吃过纽康欣的苦瓜清脂素？反弹么？什么减肥药管用

清脂素康欣减肥药苦瓜

请问72%的俄罗斯胜利牌黑巧克力怎么样？据说黑巧克力可以减肥，貌似这款很便宜，就是不知道性能怎么样，大家帮帮忙，谢谢。

巧克力帮帮忙谢谢性能

可以水煮的食物我最近在减肥，天天吃水煮的食物。但有些的都吃厌了。谁能告诉我有那些食物可以水煮吗？推荐一下。

食物

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