为什么会很想发火，心里很闷想摔东
我不是很了解你现在是处于什么样的环境。。大致只能这么给你分析一下:
这是一种心里空虚,寂寞的表现。。。
这是一种很期待,但却因某些事情牵制,无法去接受或是实现状态。
这也可能是一种病征的表现。 。。比如患有甲亢的病人。就可能出现这样的情况。。。
这可能是因为工作或生活压力而造成的。。。你找不到合适的倾吐对象,而把郁结久闷心中而造成的。。。
还有一种就是楼上所说的人的心情周期性。 每个人都会在某个时段。有或轻或重的这样的情况出现。。。
那么。不管是哪种情况造成你现在这个感觉。。。
你试着在你想发火的时候,深呼吸。。并告诉自己。。。世界是美好的。我的每一天都是精彩的。 。呵呵,好象看起来...全部
我不是很了解你现在是处于什么样的环境。。大致只能这么给你分析一下:
这是一种心里空虚,寂寞的表现。。。
这是一种很期待,但却因某些事情牵制,无法去接受或是实现状态。
这也可能是一种病征的表现。
。。比如患有甲亢的病人。就可能出现这样的情况。。。
这可能是因为工作或生活压力而造成的。。。你找不到合适的倾吐对象,而把郁结久闷心中而造成的。。。
还有一种就是楼上所说的人的心情周期性。
每个人都会在某个时段。有或轻或重的这样的情况出现。。。
那么。不管是哪种情况造成你现在这个感觉。。。
你试着在你想发火的时候,深呼吸。。并告诉自己。。。世界是美好的。我的每一天都是精彩的。
。呵呵,好象看起来挺可笑和老土的噢。。
不过不妨试试看嘛,说不准会有效呢。。。
放松自己的心情。。。如果没有工作的话。。。那多找些事情来做,充实一下自己的生活。。。
如果有工作,而因为工作压力而造成不安情绪的话。
。。那么可能的话,先丢下手头的工作。。。歇一会。。。站起来,做做运动。看看远方。
放松自己的心情。。。
怎么说,什么事情都会有个根源的。。。你只要找对自己的根源所在。。
这样的情况会慢慢的减少甚至消失的。
。。
我也会在某段时期发生你说的这种情况。。。心里有一种抓狂的感觉。。
脾气暴燥。不愿与人沟通说话等等。。。
但很快。我也能从中调结整理走出来。。。
呵呵。。。放松一些,希望你有快乐的每一天!。收起
