30岁的人带背背佳也是能纠正驼背的。其实这么大的人感觉自己的体形不佳,就是不带背背佳也能改变过来的。他只要每天时时刻刻的记住挺胸抬头就能纠正。
不过话又说回来,因他的年龄太大了,就算是纠正过来了,看起来也不是很自然,给人感觉就是有点发硬。
成年人可以使用背背佳矫正驼背的。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。建议你平时走路、跑步挺胸抬头。
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