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高分悬赏驼背如何有效矫正

  我今年30岁了,因为以前不注意形体和不自信。早几年前发现有点驼背现象(...[展开]
2010-06-03 13:37:11 举报
好评回答
    你好!导致驼背的原因有好几种,驼背根本原因在于脊椎变形的一种,主要由于胸椎向后突起所形成的改变,驼背不光影响一个的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。预防驼背重点在青春期。
  青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。   注意事项: ①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。
  坐时.....[展开]
2010-06-04 14:05:54 0 评论
全部答案
2010-06-09 09:36:31
举报745 评论
你是行为驼背既要自己纠正,要是病理性的,到三甲医院疼痛科或骨科介入,或手术治疗。

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