雨***
2016-12-23 10:54:46
三仁美容粥的原材料有桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
做法是将桃仁等3味研成细末，粳米淘洗干净，放入砂锅内，加桃仁、甜杏仁、白果仁的细末和适量水，旺火煮沸,打入鸡蛋后改用文火煨粥。 粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用，20剂为1个疗程，间隔5日后接着食用下一个疗程。此粥具有活血化淤、润肠通便、护...[展开]
三仁美容粥的原材料有桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
做法是将桃仁等3味研成细末，粳米淘洗干净，放入砂锅内，加桃仁、甜杏仁、白果仁的细末和适量水，旺火煮沸,打入鸡蛋后改用文火煨粥。
粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用，20剂为1个疗程，间隔5日后接着食用下一个疗程。此粥具有活血化淤、润肠通便、护肤美肤的功效。女性常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。[收起]
