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维C能多吃吗?

鼻炎,久治不愈。有人告诉多吃维C,不知是否有副作用?

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2005-07-04

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有条件的话你最好吃含量不大与60毫克/每片的维C,这种维C多是水果提炼的,没有副作用。即使吃过量也不危害人体,多余的维C会随尿液排除体外。

2005-06-28

342 0
长期剂量过大,会使人产生依赖性。一旦停用,就会产生缺VC的症状。别外过量长期服用,易使人产生结石症。

2005-06-28

328 0
物极必反,适可而止

2005-06-28

342 0
维生素C是一种非常安全的药,是一种食用型的维生素,很容易从身体里面消除。对于正常成人来说,一般每日的服用量为400毫克即可。当然物极必反,长期大剂量服用过多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调,影响红血球的产生,使人身体虚弱、疲劳。

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