请问C盘怎么备份和还原

什么是Windows7系统的还原与镜像备份？

众所周知，从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功 能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录对系统所做 的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不 会不影响个人数据文件（如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用 系统还原功就能将系统恢复到更改前的状态，继续正常使用。 相比 Ghost备份，系统还原功能有自身的优点，如操作安全方便、不影响 个人数据文件等。此外，在Windows 7系统中备份的功能也得到极 大增强，不仅对于各类文件的备份功能更加强大，而且还可以如同 Ghost备份那样将系统保存为映像文件。 那么，系统还原功能经历了 Windows ...全部

   众所周知，从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功 能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录对系统所做 的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不 会不影响个人数据文件（如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用 系统还原功就能将系统恢复到更改前的状态，继续正常使用。
  相比 Ghost备份，系统还原功能有自身的优点，如操作安全方便、不影响 个人数据文件等。此外，在Windows 7系统中备份的功能也得到极 大增强，不仅对于各类文件的备份功能更加强大，而且还可以如同 Ghost备份那样将系统保存为映像文件。
  那么，系统还原功能经历了 Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7系统中这项功能 会有哪些变化呢？ 和在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，首先应确 认Windows 7系统是否开启了该功能。
  在资源管理器的计算机页面 (也就是Windows XP系统中的“我的电脑”）空白处单击鼠标右键， 从弹出的菜单中选择“属性”，然后在“系统查看”窗口中单击界面 左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项卡中确认所要保 护的驱动器处于打开保护的状态。
   【打开驱动器的系统保护设置】当对某个分区设置了保护功能打 开后，Windows 7系统就会在必要时自动创建还原。点。当然，此时也 可以手动创建一个还原点，方法是单击“创建”按钮，输入还原点名 称后，稍等片刻即可完成还原点的创建。
   【手动设置一个还原点】启用了系统还原功能后，Windows 7系 统就会在必要时为相应的分区创建还原点。那么，当系统出现问题时，如何进行系统还原呢？执行菜单命令“开始”一“所有程序”一 “附件”一“系统工具”一“系统还原”，打开系统还原主界面，按照 向导提示进行操作。
   在Windows XP系统中使用系统还原功能时，看到的是一个日历 视图，并可在其中选择还原点，而在Windows 7系统中会默认选择 系统所推荐的还原点，并告诉还原点的创建时间、说明等，让用户对 系统的推荐有所了解。
  当然，也可以选择另一个还原点，自己来选择 需要还原到哪个状态。 【还原系统文件设置】当设置自己选择还原点后，Windows 7 系统会将可用的还原点显示在列表中，之前手动创建的还原点也列 于其中。
   【选择还原点】Windows 7系统的系统还原功能相较于XP系统 中的还有一个很大的改进，就是可以扫描每个还原点所影响的程序。 当选中某个还原点后，单击“扫描所影响的程序”按钮，稍等片刻即 可得到详细的报告，其中包含将删除和将还原的程序和驱动程序等。
   这个功能有很大的好处，对还原点的选择更加明白，特别是有两个时 间相近的还原点时，可以通过这个功能来选择影响面更小的还原点进 行还原。 【扫描所影响的程序】选择还原点后，最后经过一个确认步骤， 剩下的就是系统自动完成还原功能了。
   【确认还原点】虽然系统还原功能很不错，但是自WindowsXP 系统以来，就有不少用户并不喜欢使用系统还原功能，觉得它并没有 多少用处，而是习惯用Ghost进行备份。其实，Windows的系统还原 和Ghost的使用完全不冲突，并非是“ 二者选其一”的关系。
  现在， Windows 7系统也具备了类似Ghost的功能，可以建立系统镜像，以 使在意外时进行恢复。 执行菜单命令“开始”一“所有程序” “维护”一“备份和还原”，在打开的“备份和还原”窗口中单击左侧的“建立备份镜像” 按钮开始创建一个系统映像。
  首先需要选择保存备份的位置，可以是 硬盘分区、DVD光盘和网络位置。 【注意】只有NTFS的磁盘分区才可以保存备份文件。 【选择镜像备份的保存位置】单击“下一步”按钮进入确认备份 设置界面，可以看到要备份磁盘显示在列表中。
  系统映像功能自动对 Windows 7系统存在的F盘进行备份。单击“开始备份”按钮就会开 始备份的进程，整个过程并不会耗费过多时间（约lOmin)。 【确认备份设置】进入“备份和还原”界面，单击“还原系统设 置或你的计算机”按钮，然后单击“高级恢复方法”按钮，最后在 “高级恢复方法”窗口中选择“使用之前创建的系统映像恢复计算 机”选项即可。
   【选择高级恢复方法】这时会出现一个用户文件备份的界面，如 果不需要，单击“跳过”?按钮忽略即可，不过在此之前还是建议对一 些必要的文件、数据等进行备份。最后单击“重启”按钮，其他操作 就可以由系统自动完成了。
   【用户文件备份】创建的系统映像还可以在系统完全无法启动 时，插入Windows 7安装盘，通过安装盘的修复功能，使用映像进 行还原，使得系统恢复到备份的状态，就如同使用Ghost—样。
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