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我为什么睡不着觉？可能是什么问题？

我今年26岁不到，单身住环境还不错的山边，但是晚上老是睡不着觉，平均一天睡...[展开]

我今年26岁不到，单身住环境还不错的山边，但是晚上老是睡不着觉，平均一天睡眠时间不超过4个小时，身体也没有什么大问题，吃饭也还正常，就是肠胃不是很好，经常拉肚子，请问是什么问题？请大家推荐几种解决办法，谢谢。[收起]

2005-06-23 17:34:09 举报

同步

匿名

好评回答

属于中医的“不寐”去看看中医吧！年轻男人多阴虚，虚火上扰心神，以至心神不安而失眠，吃点滋阴的要，如六味地黄丸，平时泡点滋阴养神的药如五味子，合欢皮，知母等
你还是去叫中医开点药调理一下吧，去看 西医还不是叫你去看心理医生，说你心理压力大，内分泌失调，呵呵！！
你肠胃不好也需要去医院啊！！呵呵！！

2005-06-24 19:39:30 0 评论

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全部答案

2005-06-24 07:26:09

69 评论

如果睡眠少形成习惯,并且无明显不舒适感,就不是大问题,因为睡眠方面人和人差距很大,达.芬奇一天只睡三个小时,但他活了90...[展开]

如果睡眠少形成习惯,并且无明显不舒适感,就不是大问题,因为睡眠方面人和人差距很大,达.芬奇一天只睡三个小时,但他活了90多岁,在绘画.数学.建筑.物理等多个领域取得了惊人成绩,当人们问起他何以有这么多时间搞如此多的研究是他说:这要感谢那些不眠之夜.[收起]

提交

2005-06-23 18:09:33

36 评论

肠胃不好
建议吃松花粉