脑血管供血不足引起眼底病变如何治疗
常用的预防或治疗脑血管硬化的药物有:复方丹参片,V-E,维脑路通片,五福心脑康等。可单独服用也可联合服用。合理膳食动脉硬化病人的饮食应注意多吃蔬菜少饮酒:蔬菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。 维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发冠心病、中风。常用植物油,少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。 平常饮食宜清淡,盐的摄人量每天应不超过 6克,七八分饱最适宜。积极参加体育锻炼及体力活动,最佳选择是慢跑、步行、游泳等有氧运动,合理、...全部
常用的预防或治疗脑血管硬化的药物有:复方丹参片,V-E,维脑路通片,五福心脑康等。可单独服用也可联合服用。合理膳食动脉硬化病人的饮食应注意多吃蔬菜少饮酒:蔬菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。
维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发冠心病、中风。常用植物油,少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
平常饮食宜清淡,盐的摄人量每天应不超过 6克,七八分饱最适宜。积极参加体育锻炼及体力活动,最佳选择是慢跑、步行、游泳等有氧运动,合理、科学的运动能延缓动脉硬化,是最有效的办法。研究证明只要规律的步行运动坚持一年以上,就有利斑块稳定,经过步行运动锻炼,对血压、胆固醇、体重减轻都有好处。
合理的饮食可防治动脉硬化,因为血脂升高是动脉硬化的主要病因,所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。合理饮食原则可归纳为以下几个方面:1、适当控制总热量:可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻 0。
5~l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。2、少吃高胆固醇食物:高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严格控制,但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高,但其中含有卵磷脂,对动脉硬化有防治作用,可以适当食用,但每天不宜超过 2 个。
爱心提示运动应坚持“三有”“三不”原则。“三有”是:有恒、有序、有度。有恒指运动要持之以恒;有序指运动要循序渐进;有度是指运动不要过度,以不引起症状为度。“三不”是:不攀比、不争强、不超量。学会放松,避免精神紧张、烦恼焦虑,节律生活,睡好子午觉,对于心脑血管病的预防很重要。收起