踢球时（足球）如何培养自己的大局
首先，你要有很好的接球，护球能力。其次才能说带球突破。接球很基础，但是非常重要，球感一定要好，可以通过颠球培养这种感觉，你能通过脚，大腿，胸部肩部，头部颠球一百个，在业余球员里就够用了(当然也有不练颠球、球感也很好的），当你感觉球能控制住了，接球就及格了，为什么是及格，不是优秀呢？因为还要在比赛中有干扰的情况下接球，这才是有效地接球。 你要能根据对手防守情况、你的位置、来球的高度、力量等选择接球的方式，比如，中场直塞地滚球给你打身后，你要根据球的速度线路跑位，这种球打的是时间差，你接球后不能有停球的动作，要顺势按你前进的路线趟，才能造成威胁，又比如，背对防守球员接球，如果对方贴身...全部
首先，你要有很好的接球，护球能力。其次才能说带球突破。接球很基础，但是非常重要，球感一定要好，可以通过颠球培养这种感觉，你能通过脚，大腿，胸部肩部，头部颠球一百个，在业余球员里就够用了(当然也有不练颠球、球感也很好的），当你感觉球能控制住了，接球就及格了，为什么是及格，不是优秀呢？因为还要在比赛中有干扰的情况下接球，这才是有效地接球。
你要能根据对手防守情况、你的位置、来球的高度、力量等选择接球的方式，比如，中场直塞地滚球给你打身后，你要根据球的速度线路跑位，这种球打的是时间差，你接球后不能有停球的动作，要顺势按你前进的路线趟，才能造成威胁，又比如，背对防守球员接球，如果对方贴身防守，那你要通过背部与对方的接触判断对方的防守方向，通常对方防守重心会在你背上留下破绽，对方在你背部施加的力量会告诉你他防守的重心，你就可以做出反方向的接球后前进路线，如果是近身防守，你必须然身体动起来，上身晃动，不要跳，下盘要稳定，迷惑对方。
不要暴露你行动方向，接球后突然横向扯动，对手毕竟处于防守位置，等他判断好的时候，你就已经摆脱他了。接球也和场地、比赛时间有关系，比如，太阳照射、场地灯光，你如果背对拿球，而不知道对方的防守来向，注意观察地上对方因光线照射形成的影子（前提当然是形成的影子能够正确反映对方的来向的情况下，注意比赛中观察光线与影子的角度关系），影子会提前出卖对手的行动。
高球用胸部来停球时，停球以后要用身体护球，一般来说，高球速度较慢，卸球时间长，卸下球后，对方都上来了，所以要转身护球，如果有充足的时间的情况除外。
再说带球，带球的目的不是要突破，突破只是一方面。
带球的最终目的是摆脱，注意是摆脱！摆脱后你才有时间观察对手，观察队友的跑位。才能最大限度准确地送出你的传球。你看业余比赛好多人都是向前过人，狂奔底线。其实没这个必要。你摆脱后传球的效果与你突破后传球的效果是一样的，而成功率来讲，摆脱则大得多。
带球球感是基础，完全盯着球的带球是初级阶段，脚下不熟啊！带球时有余光能观察近距周围情况的是中级阶段，带球时能看清前方向场地内局势变化的是高级阶段，如果带球时能够对场上局势了然于胸的话，就是球星了。
没有任何人能说，我完全不看球！绝对是，不同的是，注意球的同时，谁的视野看得更广！场上用余光看球，注意力放在形式观察上就是大师级别的了，说以要有意识的培养抬头踢球的习惯。话又说回来，楼主现在的情况，还不是视野的关系，是技术的关系！先练脚下技术再说。
等你和球之间有种若即若离的感觉时，当你更多时候，不是在带球，而是仅仅需要转动一下身体的角度时，球任然处于你绝对控制下的时候，恭喜楼主，业余比赛没问题了！
射门，射门忌讳什么？犹豫！你说我脚法不好，来球角度不好，对方逼得太紧。
等等很容易影响你的射门。我曾经请教过射术优秀的前锋球员，他告诉我两个字，果断！大多数射门是没有绝对时机的，敢于出脚就有机会，否则就完全失去机会。特别是7米32的标准门，业余比赛门将都很菜的，稍有角度的球，基本上没办法。
所以，对于标准门，尽量打角度。七人场、五人场的小门，打速度。单刀球不是拼技术，是心理素质。门将的压力比你大得多，这和点球差不多一个道理，你不要怕，7米32的门，2。米44高，除去门将的可防守范围，其他空间都是你的。
从余下的空间里找到一个与球的直径等同的通道，算什么难事，心理素质！
关键词：技术、球感、摆脱、抬头、果断、心理素质、业余足球。
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