为什么爱睡觉会发胖？

吃完饭就睡觉！[展开]

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2009-04-18 14:55:01 举报

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匿名

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  吃完饭就睡觉不是发胖的真正原因，运动量不够才有可能发胖。本人中午是吃饱就睡的，中午睡两小时左右，晚上睡7小时左右，但是我每天旱上跑步40分钟、做体操、俯卧撑、仰卧起坐等约半小时，晚上散步约2小时左右，所以不胖不瘦，1米75的身高，体重是70至72公斤。

2009-04-18 21:20:52 0 评论

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2009-04-18 19:29:53

1111 评论

因为睡觉多，活动少，吸收的脂肪没有被消耗掉，贮存在体内就容易发胖喽。

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2009-04-18 15:14:14

1131 评论

虽然适当多的睡觉可以使美容，可是睡觉过多，体内多余的葡萄糖会无处消耗而转变为脂肪，那当然要胖了

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