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请有经验的姐妹说说

我现在孕19周了,昨天晚上下班回到家感觉腿比较涨,仔细一看是腿有一点肿,不知道正不正常

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2009-02-06

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太正常了。注意休息的时候把腿抬高一些,特别是睡觉时腿下垫个靠垫什么的,可有效减轻浮肿的现象。饮食上要减少食盐的摄入量,避免妊娠高血压症的发生。你最好多问问身边的女性亲人或朋友,买本孕期的书看看,了解孕期身体的各种变化和应对措施,这些都有助于消除你的不安和疑虑,让你顺利度过孕期。

2009-02-06

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正常的.这样一般都是缺钙。你应该多吃一些补钙高的食物。

2009-02-06

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正常的,孕妇一般都会浮肿的,只是程度不同而已,建议你坐的时候或者躺着的时候睡觉时尽量把脚抬高,还有就是水不要喝太多了.我那时候到了顺产期手脚也都是没有浮肿的,鞋子也还是很好穿的.

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