红枣花生豆浆怎么做?
功效I促进血液循环
I 材料 Ingredient |
红豆、花生仁各40克,红枣2颗
I 做法 Recipel
1。 红豆泡软,捞出洗净;花生仁挑去杂质, 洗净;红枣去核,洗净。
2。 将上述材料放入豆浆机中,添水搅打成 豆浆,烧沸后滤出即可。
I 特别提示 Special Notel 病后体虚、病人术后恢复期以及女性孕期、 产后,进食花生均有补养效果。
I 营养成分 Nutritional Analysis I
花生含有大量的碳水化合物、多种维生素
以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素。全部
功效I促进血液循环
I 材料 Ingredient |
红豆、花生仁各40克,红枣2颗
I 做法 Recipel
1。 红豆泡软,捞出洗净;花生仁挑去杂质, 洗净;红枣去核,洗净。
2。 将上述材料放入豆浆机中,添水搅打成 豆浆,烧沸后滤出即可。
I 特别提示 Special Notel 病后体虚、病人术后恢复期以及女性孕期、 产后,进食花生均有补养效果。
I 营养成分 Nutritional Analysis I
花生含有大量的碳水化合物、多种维生素
以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素。收起