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苹果能和什么水果搭配

我想自己每天多吃水果。不知道苹果怎样搭配才更加营养

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2008-12-05

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吃苹果+胡萝卜苹果含有丰富的水溶性纤维,很容易有饱足感,此外它能增加粪便的含水量,对于改善便秘非常有效!如果想要排毒,苹果绝对是不可或缺的呦!胡萝卜富含苹果所缺少的维生素A、C,所以两者搭在一起,能让你补充最完整的营养素。

2008-12-05

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据我浅薄的了解,苹果是万能果,和什么水果搭配都可以。不但可以治便秘,还可以治拉肚子。

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