搜索
首页 生活 酒类/饮品 香蕉可以去痘痘吗

香蕉和牛奶可以一起吃吗?

香蕉和牛奶可以一起吃吗?

全部回答

2012-01-06

1 0

    牛奶可以和香蕉一起吃,同时牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。我还是介绍几种牛奶和水果的搭配吧: 1、苹果 有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。
  苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方 2、杏 杏营养丰富,含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸。
    麦黄杏全身是宝。鲜杏味酸甘,温和,具有下气润嗓、镇喘、生津止渴和开胃的功效。其杏仁有止咳定喘、润肠通便之功能。近几年,据医学界研究,杏有抗癌作用,吃杏能祛谈止咳、平喘、润肠的作用,能治疗外感咳嗽、喘促、胸闷、喉痹、肠燥便秘等病症。
   3、香蕉 香蕉果实香甜味美,富含碳水化合物,营养丰富,据分析,每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1。  23克、脂肪0。66克、粗纤维0。9克、无机盐0。
  7克,水分占70%,并含有维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素,此外,还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。 特别适合压力大,用脑过度者。 4、草莓 草莓草莓含有大量的维他命C,对雀斑、黑斑、面疱、粉刺有治疗功效,是养颜美容、清凉 止渴的最佳食品。
    还可以增加抵抗力、补充体力、消除压力 5、蓝莓 近年来研究指出花青甘色素有以下的功能: a。很好的抗氧化能力:可以抗老化及预防疾病。 b。维持胶原蛋白功能:可以保持皮肤的光滑及弹性。
   c。抗凝血作用:可以预防血栓发生。 d。舒缓血管平滑肌作用:对于降低血压有帮助。   e。蓝莓中的单宁酸:可以抗菌、抗病毒。 6、甜瓜 甜瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种子均可供药用,可参阅中医药相关资料。
  全草解毒消肿,治痔疮肿毒、痔漏管瘤、脏毒滞热。 果肉味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。   7、樱桃 人们赏识樱桃,在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。
  它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
     8、橘子 橘肉有生津,开胃的用处。橘皮可以做药,是防止上火的最佳药材。 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。
  橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。 9、葡萄柚 葡萄柚果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,味偏酸、带苦味及麻舌味。  其果汁略有苦味,但口感舒适,全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。
  葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本,是很多家庭早餐必备的水果和饮料,已经成为柑橘类水果中消费量仅次于甜橙(orange)的重要农产品。 下面几种是不能同牛奶一起吃的: 1。牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 2。
    牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。 3。
  橘子与牛奶不能一起吃 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 4。  牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。
  鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 5。牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。  甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
   6。牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。
  因此,在服药前后1小时也不要喝奶。   7。牛奶与茶 喝牛奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
  

2012-01-06

当然可以了,可以一起吃的,还可以做成面膜!但香蕉和酸奶一起就要慎重了,可能会引起轻微的腹泻,建议脾胃虚寒体制的人群少吃。

2012-01-06

可以啊,都可以做香蕉奶昔的,我经常做,没什么不良反应

2012-01-06

我觉得没有问题,现在也有牛奶香蕉冰淇。不过香蕉和牛奶混在一起颜色不是太好看,我以为会榨汁机做过。问题还是不错滴。但是最好不要空腹喝。

2012-01-06

如果肠胃不好的人最好不要放在一起吃,肠胃好的人没什么问题,都是通肠的,有营养。

2012-01-06

香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。 但是这两种东西对肠胃不好的人来说吃了容易滑肠,不过一般来说没什么事的,都是好东西,通肠润便,增强营养的.

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
酒类/饮品
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美食/烹饪
酒类/饮品
烹饪方法
厨具
餐厅/酒店
酒类/饮品
酒类/饮品
举报
举报原因(必选):
取消确定举报