人怎样做才能感受到生命的快乐?
我的切身体会是:不同时候有不同的快乐感受;每个人都有不同形式的快乐。
你可以试试下面的方法,去创造和感受到生命的快乐:
平时:
1.学会宽容,学会超然。
保持一颗平常心态。
要善待自己,知足常乐;宽容自己和别人的错误,诚恳帮助一切需要帮助的人。
——你会从别人感激的眼神中,感受到(生命)感恩的快乐;
2.恪守尽职,扬己所长,了解自己的价值。
尽力去履行自己的职责,用心去做好每一件事,日积月累,你就会知道你的无穷价值。
——你会在自信的心态中,感受到(生命)无穷价值的快乐;
3.有计划地学习,不断充实自己。
努力提高自身的文化素养,超前学习一些新知识、新技能,为迎接未来社会的挑战提前作好准备。
——你会在勤奋带来的好运中,感受到(生命)充实的快乐;
4.积极参加多种文体活动,选择自己最喜欢的方式生活。
游泳、爬山、卡拉OK、看书、写作……在愉悦的氛围中,和谐同事邻居关系,多交些朋友,让自己始终保持健康、愉快的心态。
——你会在愉悦的心境中,感受到(生命)健康的快乐;
5.多和孩子们在一起玩耍嬉戏。
让自己回到天真烂漫孩提时代,重温童年的幼稚与快乐。
——你会在纯洁无邪的童真中,感受到(生命)起点纯真的快乐;
不开心时:
6.要想多种办法化解、宣泄。
心中有怨气,千万不能闷在心里,要向信任的朋友、知己倾诉;或者,背着旁人,悄悄大哭一场;在空旷无人的地方大喊几声……
——你会在朋友的帮助中,感受到(生命)释放轻松的快乐。
……
生命的快乐,是真真切切的感受,是奉献后对你的“嘉奖与回报”,蕴含在平平淡淡的生活里,不用去刻意的营造;
生命的快乐,在于你的发现和创造,用虔诚的心灵才能感悟到!
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