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我未婚，月经每回都比上一次提前4天，请问吃什么食物可以延长月经周期。我不想去医院开药吃。我一吃药就吐。
维生素C，但大多数的人会说是心理作用，但也有人说管用．
事实上，从科学的角度讲，一般并不主张用任何方法随意改变女性的月经周期，但是在确实需要的情况下，可以用一些短效口服避孕药，如妈富隆等来调整月经周期。
这类药物是通过低剂量的雌激素和孕激素抑制排卵，增加宫颈黏液稠度，使子宫内膜变薄不利于孕卵着床而达到避孕的目...全部
维生素C，但大多数的人会说是心理作用，但也有人说管用．
事实上，从科学的角度讲，一般并不主张用任何方法随意改变女性的月经周期，但是在确实需要的情况下，可以用一些短效口服避孕药，如妈富隆等来调整月经周期。
这类药物是通过低剂量的雌激素和孕激素抑制排卵，增加宫颈黏液稠度，使子宫内膜变薄不利于孕卵着床而达到避孕的目的，在停药期才出现“月经”。
一些女性由于工作、生活或学习等诸多原因的确需要延迟月经时，可以使用避孕药延迟月经周期。
不过此时要注意服用方法，最理想的是按常规服药的方法，在月经来潮的第1－5天开始服药，连续服用直到希望月经来潮日期的前3天停药，停药后3-5天即有月经来潮。在月经周期的其他时间，特别是后半周期临近月经来潮的前几天才开始服药的方法不可取，因为服药的日期过短，往往达不到延迟月经的目的。
尽管短效口服避孕药在正确使用的前提下能给女性带来极大的方便，但是还是可能会出现一些副反应，例如在服药的初期，有少数人会出现一些轻微的不适，如恶心、头痛、乳房胀痛等。
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吃一些比较热气的东西。月经来前一个星期不要吃冷冻的东西或冷水。多吃一些热的东西或者喝点红糖很有效果的。
吃一些比较热气的东西。月经来前一个星期不要吃冷冻的东西或冷水。多吃一些热的东西或者喝点红糖很有效果的。收起
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