为什么人们都是在长大的时候烦恼也
烦恼是怎么产生的?它是一种心理矛盾冲突的结果。从本质上说它与人的认知并不成正比,比方说从婴儿时期到成熟之前,我们的烦恼基本上是成正比的,但也因人而异;而成熟后,人的认识特别是对人生、对感情、对人际交往等问题的态度有了一个合理的认识。 这时很多人已经不在因为一点点小事情就烦恼,他们对烦恼也有了更多的解决方法。从这个意义上说,你提的这个问题是不成立的。但他对于有的人却是成立的,特别是成熟前的人。
下面从烦恼是怎样产生的角度分析,为什么人的烦恼会随着成长而越来越多。
人接触的东西、人越多,知识越多,思想活动越复杂,产生意识冲突的可能性就越大,而产生意识冲突的结果就是矛盾、犹豫,这作为一个心...全部
烦恼是怎么产生的?它是一种心理矛盾冲突的结果。从本质上说它与人的认知并不成正比,比方说从婴儿时期到成熟之前,我们的烦恼基本上是成正比的,但也因人而异;而成熟后,人的认识特别是对人生、对感情、对人际交往等问题的态度有了一个合理的认识。
这时很多人已经不在因为一点点小事情就烦恼,他们对烦恼也有了更多的解决方法。从这个意义上说,你提的这个问题是不成立的。但他对于有的人却是成立的,特别是成熟前的人。
下面从烦恼是怎样产生的角度分析,为什么人的烦恼会随着成长而越来越多。
人接触的东西、人越多,知识越多,思想活动越复杂,产生意识冲突的可能性就越大,而产生意识冲突的结果就是矛盾、犹豫,这作为一个心理活动,就是烦恼了。比方说,一个同学正面临高考,可是他爱上了另外一个同学,他认为这个时间谈恋爱会影响学习,他的父母会反对,他的老师和同学也会用不同的眼光看他,他非常爱他的这个同学,这时多种心理在心中冲突,他一时下不了决定,就会产生烦恼。
而这样的问题在少儿时期肯定是遇不到的。这就是成长的烦恼了。
如何排解这种烦恼的心理呢?
一、避免矛盾心理的产生。果断、坚定、自信、心情舒畅、心境宽广、处世态度端正
二、否定矛盾冲突的一方或者多方。
说服自己,改变自己的一些观点和立场。
三、解决矛盾冲突的双方,让一方占主导地位,压倒另一方。肯定自己,让一种正确合理的观点和立场受到鼓舞。
四、减压舒缓心情,减低矛盾冲突的等级,让烦恼心情得到缓解。
当任何一方都不能说服或者鼓励的时候,采取体育运动、看书等外在因素,让这种心理影响减弱。收起