大家喜欢裸睡么? 请进来看看吧,

裸睡（連?妊?也不穿）到底好不好？

裸睡使你更健康美丽 国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。 有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。 裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。 时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻...全部

   裸睡使你更健康美丽 国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。
  有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。 裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。
   时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。 本世纪六十年代，日本兴起了裸睡热潮。后来港、澳、台等地也加以效仿。七十年代美国一些家庭也学赤体睡觉，因为身穿内裤睡觉害处太多了。
   近几年来，裸睡的好处越来越得到大家的认可，因为裸睡不仅能使人有种无拘无束的快感，更能使人从心理上生理上得以全身的松弛，使内脏和体表的血液循环正常运行，使皮脂腺汗腺正常分泌，有利于皮肤排泄和再生，使人更加健美。
  对妇女腰痛和生理性月经痛也有治疗作用。裸睡对性卫生和生殖器有保护作用，可减少疱疹的发生。男子裸睡能增强精子的数量和质量，能防止男子不育症。有些妇女常因手脚冰凉久久不能入睡，若能坚持裸睡，多数都能很快进入梦乡。
  既消除了失眠痛苦又能增强免疫功能，推迟衰老。 裸睡不仅不穿短裤，睡衣最好也不穿。想拥有健康美丽的人们，裸睡是一级睡眠，临睡前最好还是脱去内衣内裤，去体验一下完全放松的感受吧！。
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