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哪些蔬菜加入食用油吃好?哪些蔬菜不加食用油吃好?

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脂溶性的蔬菜用食用油炒一下营养才会更好的发挥出来,如胡萝卜等 水溶性的蔬菜用水炒一下比较好,这样才会更有营养,一般的绿叶蔬菜都属于这一类

脂溶性的蔬菜用食用油炒一下营养才会更好的发挥出来,如胡萝卜等 水溶性的蔬菜用水炒一下比较好,这样才会更有营养,一般的绿叶蔬菜都属于这一类收起

2008-05-03 21:41:47
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所有的蔬菜都要加油来吃啊。

所有的蔬菜都要加油来吃啊。 收起

2008-05-04 17:14:39
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