15岁的孩子应该怎么长高？

孩子虚胖应该怎么办呀

有些婴儿长得白白胖胖，虽然惹人喜爱，可是平时容易生病，稍不留意便会感冒咳嗽，得了病还很不容易治好，平时喉咙里经常痰鸣咕咕。这种孩子的体质被称为泥糕型，是外强中干的抵抗力很差的孩子。造成孩子虚胖体质的原因大概有以下几种营养方面的因素： 过早添加淀粉辅食 有些宝宝出生后食欲旺盛，半夜三更常出现饥饿性哭闹，于是有些父母对营养面粉情有独钟，以为既有营养又能满足宝宝的食欲。 但殊不知出生后4个月内，宝宝唾液腺的发育尚不成熟，不仅口腔唾液分泌量少，淀粉酶的活力低，而且小肠内的胰淀粉酶的含量也明显不足，如果这时盲目添加淀粉类辅食，常常会适得其反，导致宝宝消化不良。不仅如此，过多淀粉的摄入，势必影响蛋白...全部

  有些婴儿长得白白胖胖，虽然惹人喜爱，可是平时容易生病，稍不留意便会感冒咳嗽，得了病还很不容易治好，平时喉咙里经常痰鸣咕咕。这种孩子的体质被称为泥糕型，是外强中干的抵抗力很差的孩子。造成孩子虚胖体质的原因大概有以下几种营养方面的因素： 过早添加淀粉辅食 有些宝宝出生后食欲旺盛，半夜三更常出现饥饿性哭闹，于是有些父母对营养面粉情有独钟，以为既有营养又能满足宝宝的食欲。
  但殊不知出生后4个月内，宝宝唾液腺的发育尚不成熟，不仅口腔唾液分泌量少，淀粉酶的活力低，而且小肠内的胰淀粉酶的含量也明显不足，如果这时盲目添加淀粉类辅食，常常会适得其反，导致宝宝消化不良。不仅如此，过多淀粉的摄入，势必影响蛋白质的供给，造成孩子的虚胖，俗称“泥糕样”体质，严重的还会出现营养不良性水肿。
  此外，过早添加淀粉类食品，还直接影响乳类中钙、磷、铁等营养物质的供给，对小儿正常发育产生不利的影响。 辅食品种太单一 有些父母给婴儿添加辅食时，以吃奶糕为主，奶糕的主要成分是米粉和面粉（有的加一些黄豆粉），其中蛋白质含量较少，铁、锌也不足，主要含大量的淀粉。
  长期吃奶糕会使婴儿缺少蛋白质及铁、锌等微量元素。奶糕所含的大量淀粉除了供应能量外，多余部分便转化成脂肪贮存在婴儿的皮下、腹壁和内脏的间隙，使婴儿显得白白（贫血）胖胖（皮下脂肪过多），实际抗病能力差。
  为了要提高孩子的抗病能力，应及时添加辅食品种，保证充足的睡眠并进行适当的体格锻炼。 牛奶中加糖太多 用鲜牛奶喂养婴儿时，牛奶中往往要加些糖。这不仅是为了甜，更主要是由于牛奶的含糖量不足，满足不了婴儿生长发育的需要。
  一般来说，每100毫升牛奶中含蛋白质3。5克、脂肪3。5克、糖4。8克，其中糖所提供的能量仅占总能量的30%左右。这种营养成分的组成对婴儿来说不如母乳理想，需要加些糖来补充热量。具体方法是在每100毫升牛奶中加入5—8克糖，若加糖过多超过8%，对孩子身体不利。
  过多的糖被吸收，同时会伴随大量水的潴留，结果肌肉及皮下组织变得松软无力，形成孩子虚胖，抵抗力减弱。 以上仅供参考。收起