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孕九月如何区别真假宫缩?

孕九月如何区别真假宫缩

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2017-07-17

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    子宫出现收缩现象就叫宫缩。临产前的宫缩阵痛是分娩的信号之一。但 是宫缩从怀孕开始就出现了,只不过开始时孕妈妈觉察不出来:到孕后期,宫缩会逐渐频繁,尤其是最后2周,宫缩甚至会10 ~ 20分钟就收缩一次。
  为 了明确分娩信号,孕妈妈应学会区分真假宫缩。(1)假宫缩通常假宫缩无规律,时间间隔不会越来越小,而且宫缩程 度不如真分娩剧烈,通常比较弱,不会越来越强。  有时会增强,但然后又会 转弱。
  宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛,孕妈妈行走或休息片刻后,有时甚 至换一下体位后都会停止宫缩。(2)真宫缩真宫缩有固定的时间间隔,随着时间的推移,间隔越来越 小,每次宫缩持续30 ~70秒。宫缩强度稳定增加。
  
  宫缩时先从后背部开始疼 痛,而后转移至前方。  不管如何运动,宫缩照常进行。孕妈妈应避免走太多的路、搬重物、防止着凉,疲倦时躺下休息,让精 神放松,这样可以避免引起假宫缩,给自己带来不适感觉。

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