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哪种豆角炒不熟易中毒?

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2007-12-28

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秋后的豆角,我们平常吃的是芸豆(云豆也有很多种类的),(尤其打了霜时候) 大多都有一种毒豆素,如果抄不熟,就可能会造成过敏性中毒, 秋后吃的时候,尽量吵熟点,或加点醋就可以, 抄前最好斜切成丝,焯水,

2007-12-28

    豆角,又称四季豆,细分有芸豆角、菜豆角、扁豆角等。吃烹调加工不熟的豆角能使人中毒,这在上世纪70年代就已被发现,但每年因此而发生中毒事件却时常见诸报端。 每年10-12月份是豆角中毒的多发期,霜降前后是食用豆角中毒的高发期。
   豆角中所含的毒性物质有两种:一是豆荚外皮中的皂素,它能破坏人体细胞引起溶血,但因其在豆角外层,易被烹调加热而破坏;一是植物血球凝集素,这种毒素存在于豆粒中,毒性大,不易被破坏,是引发豆角中毒的主要原因。
    接近成熟的豆角(豆粒大者)或储存时间过长者,所含毒性物质较多,当烹调没有熟透时(感觉有豆腥味和苦硬感),食用后极易发生中毒。 虽然豆角中的这两种物质对人体有毒,但它有自身的特点和弱点,即不耐高温。
  所以,做菜时一定要把豆角充分加热煮熟。豆角里的毒素一般要在100摄氏度开水里煮30分钟才能破坏,预防豆角中毒的主要方法是把豆角充分加热,彻底炒熟再食用。  判断豆角是否熟透的方法是,豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味 。
   豆角两头及两旁的丝要去除,因为这些部位的毒素含量较高。 中毒者一般在食后1-5个小时后出现症状,恶心、呕吐、腹痛、腹泻及头痛、头晕,部分患者还有胸闷、心慌、冷汗、手足麻木、发热畏寒等,病程一般1-2天。
     。

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