月子里玩手机有哪些危害呢？

月子里玩手机有哪些危害呢？

具体如下： 1、容易造成眼疲劳。月子里如果长时间地注视着手机屏幕，很容易让产妇造成眼部疲劳，从而增加近视的度数。月子里用手机一定要注意时间，不要长时间盯着手机屏幕看，毕竟手机屏幕是有一定的辐射和亮度的，避免伤害产妇的眼睛，还是要控制玩手机的时间喔！ 2、导致产妇腰酸背痛。 我们一般玩手机都会经常保持同一个姿势，而这样对产妇来说，很容易引起腰酸背痛，非常阻碍新妈妈们的身体的恢复。建议产妇在玩手机的时候，不要总是保持同一个姿势，玩一会儿就要让自己歇一歇，要知道，月子期间还是应以休息为主。 月子里玩手机需要注意的事情 玩手机要有度，建议新妈咪们每次看手机时间都不要超过十五分钟，并且每次看完...全部

  具体如下： 1、容易造成眼疲劳。月子里如果长时间地注视着手机屏幕，很容易让产妇造成眼部疲劳，从而增加近视的度数。月子里用手机一定要注意时间，不要长时间盯着手机屏幕看，毕竟手机屏幕是有一定的辐射和亮度的，避免伤害产妇的眼睛，还是要控制玩手机的时间喔！ 2、导致产妇腰酸背痛。
  我们一般玩手机都会经常保持同一个姿势，而这样对产妇来说，很容易引起腰酸背痛，非常阻碍新妈妈们的身体的恢复。建议产妇在玩手机的时候，不要总是保持同一个姿势，玩一会儿就要让自己歇一歇，要知道，月子期间还是应以休息为主。
   月子里玩手机需要注意的事情 玩手机要有度，建议新妈咪们每次看手机时间都不要超过十五分钟，并且每次看完手机，要闭目养神休息一会儿，让已经有些疲劳的眼睛得到充分的休息。另外，需要注意的是，产妇妈咪们可不要光顾着玩手机而忽视照看宝宝喔，如果因为自己玩手机而疏忽了宝宝，甚至导致意外发生，那可真是后悔都来不及了。
   新妈妈们在月子期间还是要养成护眼的好习惯，在看手机的时候，要让眼睛与屏幕的距离保持在一定的距离，不要离得太近，且手机屏幕的亮度要柔和，不要太亮，以免刺激眼睛。总而言之，妈咪们在产后，身体都非常虚弱，无聊时，用手机来打发一下时间是可以的，但一定要控制好度，在身体还没有完全恢复的情况下，还应以休息静养为主喔！ 看来在坐月子期间进行玩手机，为之给其身体带来的不良影响是非常严重的，不仅会造成眼睛带来过多的疲劳感，而且极易给产妇引发腰酸背痛影响是极大的，所以在其坐月子期间最好不要进行玩手机嗜好。
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