嗔恨心特别重，无法控制，怎么办？
首先恭喜您的是，您已经观照到了业力的另外一种强大作用，他在牵引着我们，让我们无法控制。其次要恭喜您的是，您已经有很深的忏悔心了，您这一念忏悔，其实这些业力已经向冰川一样开始慢慢融化了，持续的在佛前忏悔自己的业障，更精进的念佛或念经，您的心会慢慢转变的。
我们多生累劫在这个五浊恶世里面流浪生死，碰到了很多缘，遇到了很多事，自己的这颗心像一间巨大的装满了各种杂物的房子，这些东西有的是好的，比如我们的慈悲心，善心，又比如我们现在遇到了佛法，其实这些都是我们过去在这间房子里面装过了这些东西，曾经种下了这颗种子。 但我们的心更多的是装满了不好的东西污秽的东西，比如您说的无名的对很多人发起嗔恨，...全部
首先恭喜您的是，您已经观照到了业力的另外一种强大作用，他在牵引着我们，让我们无法控制。其次要恭喜您的是，您已经有很深的忏悔心了，您这一念忏悔，其实这些业力已经向冰川一样开始慢慢融化了，持续的在佛前忏悔自己的业障，更精进的念佛或念经，您的心会慢慢转变的。
我们多生累劫在这个五浊恶世里面流浪生死，碰到了很多缘，遇到了很多事，自己的这颗心像一间巨大的装满了各种杂物的房子，这些东西有的是好的，比如我们的慈悲心，善心，又比如我们现在遇到了佛法，其实这些都是我们过去在这间房子里面装过了这些东西，曾经种下了这颗种子。
但我们的心更多的是装满了不好的东西污秽的东西，比如您说的无名的对很多人发起嗔恨，平白无故的对很多人看不惯等等。其实不单您是这样，我们大部分人都是这样，不学佛我们不会去仔细观察自己这颗心，学佛了我们才开始仔细去观察自己，观察自己的这颗“无量难思议”的心。
这些不好的念头通过我们自己是没办法消除的，其实这些坏念头也就是佛法说的业障，是我们自己多生累劫累积下来的，无时无刻都在牵引着我们，主宰着我们。要消除他们，也只有通过佛法了。而佛法的一个很重要的强大的作用就是消除我们的这些根本业障。
其实佛法的两个作用，一个是我们理解佛法的意思，让我们发起了修行和行善的心，另外一个作用就是秘密的消除我们多生累劫的业障。所以您就明白了为什么当您去读一部经的时候，甚至您不理解他的意思，只要你天天去读，您的业障已经在慢慢消除了，人生也已经在改变了。
所以您也就理解为什么有的学佛的人一辈子只念一部经，天天念，年年念，最后一念知一切法，得到了大成就。每一部佛经都有超出我们认知范围以外的秘密的作用，都能帮助我们消除我们的业障。
师兄，好好找一本佛经，天天坚持念下去，有空多拜佛，多忏悔，多求佛菩萨加持，或者专心念“南无阿弥陀佛”，都可以。
当您对自己的家人或周围的人一念嗔恨心起的时候，就把自己的这些恶念当做自己要战胜的敌人，我们不能再被这些业障牵引着走了，我们要做自己的主人。同时把自己的念头转到“南无阿弥陀佛”上来，慢慢的你的这些业障会消除的。
另外我不是法师，也同您一样是在家修行的大业障众生，希望我们一起用佛法消除我们的业障，一同往生西方极乐世界。收起
