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预防人类感冒的方法是什么?

预防人类感冒的方法是什么?

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2017-05-15

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    预防感冒的方法1。常常锻炼提高抗病力,每天步行万步;全身按摩1次,至全身发热或微汗,促进血液循环,四肢灵活,脏腑上通下和。2。每天早晨冷水洗脸,按摩迎香穴。晚睡前热水泡脚,按摩涌泉穴。
  3。每月喝2-3天蒲公英茶,清热解毒。必要时连续喝3-5天。4。防寒保暖,适时更换衣服,坐卧不迎风。  编者过去常常感冒,使用上述方法后,效果很好。5。高良姜150克,佩兰50克,橘皮50克,冰片16克。
  共研细末,均匀调和,将药粉3克装入小布袋,日夜挂在胸前接触香味,3天换药粉1次,适于预防四季流行感冒。6。银花30克,贯众20克,板蓝根15克,荆芥穗10克,苏叶10克。  煎服,每日1剂,连服3-5日。
  
  适于冬春季流感的预防。7。香薷10克,苍术10克,野菊花8克,鸭跖草20克。煎服,每日1剂,连服3-5日。适于夏秋季流感的预防。8。黄芪120克,白术60克,防风20克。上药共研细末,每日早晚各服5克,连服数日,可预防体虚流感。

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