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适合男人的运动种类有哪些?

适合男人的运动种类有哪些?

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2017-10-08

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在多种运动中以散步、慢跑、骑自行车或健身车、游泳等项目对 冠心病患者较为合适。因为这些运动是属于低至中等强度的、以耐力性运动为主 的运动。长期进行这种运动能提高机体的携氧能力,提高心、肺功能。

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