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冬季出现腹泻怎么办呢?

冬季出现腹泻怎么办呢?

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2018-07-15

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    脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”,在中医的描述为:“腹胀满冷痛,喜热饮,喜暖喜按,呕吐清水,食少便溏,气短无力,舌淡,苔白滑,脉沉细”。通俗地讲,就是吃东西比较容易腹泻,腹涨,尤其吃冷东西时,有时还会回清水,反胃作呕。
  特别在冬季,这种身体现象会非常明显。   对这种体质的人,有个很简单的方法。煮汤煮粥时,加入少量 胡椒、 干 姜、 陈皮。这几样食物性平辛温,正能怯寒邪,保胃气。这个方法不止适用于冬季,对于脾胃阳虚的人,一年四季的饮食都可以坚持。
  
  且凉是这类人的大忌。吃冷食,身体受寒都特别容易引发腹泻。 中医有云:“ 生姜为呕家圣药”。  生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。

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