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维生素b可以减肥吗?

维生素b可以减肥吗?
2018-08-05 18:09:53 举报
其他答案
2018-08-05 19:44:53
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主食地位的改变,一个明显的危害就是易导致维生素b1的缺乏。精杂粮中维生素b1的含量,远高于精米白面。每100克玉米中的含量是0.34毫克,每100克精细大米中的含量仅为0.08毫克。

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