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白术粥的制作方法是什么?

白术粥的制作方法是什么?

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2017-09-21

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材料:白术10克,大米100克,白糖少许。制法:将白术择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。《本草纲目》解读:白术性味甘、温,入脾、胃经,是中医常用的健脾药。能健脾益气、固表止汗。同大米煮粥服食,更增其补益健脾之力。如果你经常食欲不佳、倦怠乏力,又大小便异常,本品可以帮你养胃补脾。

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