慢性肝炎患者有什么食疗方法慢性肝
慢乙肝(称慢性乙型病毒性肝炎)是感染乙型肝炎病毒(HBV)后,以肝脏炎症反应长期持续可反复活动为主的一种慢性传染病。据统计,全世界感染HBV者约占全球人口的5%。我国属乙肝高发区,乙型肝炎表面抗原(HB-sAg)阳性者已超地一亿。 本病属祖国医学胁痛、黄疸、征瘕等病范畴。食疗为我国传统的治疗方法之一,可根据不同的证型,辨证选用不同的配方。
脾虚湿困型
表现为食欲减退或厌食,口腻无味,胸闷恶心,神倦乏力,四肢困重,大便溏薄或泄泻,舌苔白腻或黄腻等,治以健脾化湿。
1.茯苓粥:取茯苓50克,大米100克同煮粥,一次食用,每日1次,具有健脾和胃,利水渗湿之功。
2.山楂苡仁玉...全部
慢乙肝(称慢性乙型病毒性肝炎)是感染乙型肝炎病毒(HBV)后,以肝脏炎症反应长期持续可反复活动为主的一种慢性传染病。据统计,全世界感染HBV者约占全球人口的5%。我国属乙肝高发区,乙型肝炎表面抗原(HB-sAg)阳性者已超地一亿。
本病属祖国医学胁痛、黄疸、征瘕等病范畴。食疗为我国传统的治疗方法之一,可根据不同的证型,辨证选用不同的配方。
脾虚湿困型
表现为食欲减退或厌食,口腻无味,胸闷恶心,神倦乏力,四肢困重,大便溏薄或泄泻,舌苔白腻或黄腻等,治以健脾化湿。
1.茯苓粥:取茯苓50克,大米100克同煮粥,一次食用,每日1次,具有健脾和胃,利水渗湿之功。
2.山楂苡仁玉米粉:取山楂片400克,生苡仁500克,玉米100克共研细粉,每日食服100~150克,用于肥胖或有脂肪肝患者。
脾胃气虚型
表现为食欲减退,食后胃脘部胀满不适,兼见面色无华,四肢乏力,大便溏薄,舌苔薄白,舌质淡红,舌边有齿痕,治以健脾养胃。
1.人参粥:取人参末10~15克,大米50~100克,加水适量煮粥,一次食用。
本方能大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴,有增强网状内皮系统的吞噬功能,提高机体抗病能力,增加红细胞及血红蛋白而有补血作用。
2.扁豆山药粥:取白扁豆100~150克,淮山药50克,均切,大米100~150克,加水适量煮粥,每日1~2次。
本方具有健脾和中,助消化之功。
胃阴虚型
表现为食欲减退,干呕恶心,口渴喜冷饮,口唇干燥,大便秘结,舌红少苔,脉细数等治以养阴和胃。
1.麦冬粥:取麦冬30~50克,洗净,大米50~100克,煮粥,每日1~2次。
具有养阴润肺,清心除烦,益胃生津之功。
2.养胃粥:取川石斛20克,玉竹20克,肥知母10克,煎水2次,取汤去渣,加入大米50~100克,煮粥,熟时加入白糖适量调味,早晚各吃一次。有益胃生津,养阴清热,益精明目之功。
3.五味子红枣炖冰糖:取五味子10克,红枣10枚,冰糖适量,加水共炖,去渣饮水,每日1剂,分2次服。治肝炎转氨酶增高者。
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。
若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。
甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说:“省酸增甘,以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。
性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。
人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。
其次,要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。
这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。
再次,春日时暖风或晚春暴热袭人,易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。
这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。
至于新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热,以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好
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