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紫苏的功效是什么?

紫苏的功效是什么?

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2017-12-03

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紫苏为一年生草本植物,具有特异的芳香,叶片多皱缩卷曲,两面紫色或上面绿色,嫩枝紫绿色,断面中部有髓。紫苏是一种非常好的食疗香草,嫩叶和紫苏籽中含有多种维生素和矿物质,能够有效地增强人体的免疫力和抗病能力,还具有理气、健胃的功效,可以治疗便秘、咳喘等不适的症状。

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