适合冬虫夏草人群 有哪些？
然而在食用冬虫夏草的时候，由于虫草菌的一些特殊性， 需要注意食用冬虫夏草的方法。而且冬虫夏草属于中药的一 种，一般体虚的人才需要。哪类人群适合进食冬虫夏草以下作 一简单介绍。
(1) 幼儿原则上不能食用冬虫夏草
一般情况下，幼儿是不能食用冬虫夏草的，虽然冬虫夏 草能够强身健体、提高身体免疫力，但是，幼儿食用冬虫夏草 过多会造成早熟，而且用量不易控制，因此，不赞成幼儿长 期、大量服用冬虫夏草。 如果幼儿在5周岁以上，并且身体一 直不好的话（比如有天生的遗传疾病），可以适量食用冬虫夏 草调理身体，提高免疫力，避免疾病。但是幼儿食用冬虫夏 草，必须谨遵医嘱，避免幼儿食用冬虫夏草后造成早熟现象...全部
然而在食用冬虫夏草的时候，由于虫草菌的一些特殊性， 需要注意食用冬虫夏草的方法。而且冬虫夏草属于中药的一 种，一般体虚的人才需要。哪类人群适合进食冬虫夏草以下作 一简单介绍。
(1) 幼儿原则上不能食用冬虫夏草
一般情况下，幼儿是不能食用冬虫夏草的，虽然冬虫夏 草能够强身健体、提高身体免疫力，但是，幼儿食用冬虫夏草 过多会造成早熟，而且用量不易控制，因此，不赞成幼儿长 期、大量服用冬虫夏草。
如果幼儿在5周岁以上，并且身体一 直不好的话（比如有天生的遗传疾病），可以适量食用冬虫夏 草调理身体，提高免疫力，避免疾病。但是幼儿食用冬虫夏 草，必须谨遵医嘱，避免幼儿食用冬虫夏草后造成早熟现象。
(2 )孕妇早期可以食用冬虫夏草 孕妇是可以吃冬虫夏草的，因为冬虫夏草含有丰富的营 养物质，特别有利于孕妇以及胎儿对韩质的吸收，可以有效补 充孕妇以及腹中胎儿所需的大部分营养，还能提高免疫力，避 免各种疾病。
不过鉴于孕妇的体质，冬虫夏草还是建议适量食 用，毕竟冬虫夏草属于温补品，怀孕早期和中期，一个月吃两 到三次就可以了，而怀孕后期则不要食用冬虫夏草，注意均衡 饮食。
(3 )产后女性推荐食用冬虫夏草 产后女性在产褥期身体会非常虚弱，冬虫夏草正好有调 节体虚体弱，改善身体机能的神奇作用。
通过长期的数据统 计，冬虫夏草是年老体弱、产后体虚者、大病初愈人群的最 佳养生保健珍品，而产后女性正是这一类人群，因此，推荐 食用。
(4)类似感冒的急性疾病不用吃冬虫夏草 众所周知，冬虫夏草具有提高身体免疫力、抗菌、抗癌、 调节中枢神经系统和性功能等多种功效，滋阴补阳。
而感冒产 生的原因正好是由于感染和身体免疫力低下，导致内脏功能失 调。但冬虫夏草一般认为是针对慢性疾病的，对于肾虚肺虚、 哮喘、性功能低下等慢性疾病更为有效，不过对于类似感冒这 种急性疾病效果就不怎么好了，因此，不建议感冒患者食用。
如果由于感冒过后身体虚弱迟迟不能恢复，那么，还是可以适 量食用冬虫夏草的，不过请谨遵医嘱食用。收起
