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通风透气需要注意什么?

通风透气需要注意什么?

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2017-12-02

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    居民应该选择在有风的日子多开窗通风;开空_调的时候也应该注意要定时除湿和换气;如果厨房面嫜向天井,应注意关闭厨房的窗户,不要让油烟反流回来。每天早中晚各需开窗通风20分钟。
  除此之外,睡前需开窗透气至少20分钟,睡觉的时候也不能用被子蒙住头睡,以免机体缺氧。冬天不开空调的时候也不用全开窗户,以免受凉,留一个小缝透气就好。  在外时少去人多拥挤的地方,尽量远离“二手烟”,并从自己做起不吸烟。
  城市中污浊的空气在上升到一定高度后,才能够逐渐沉降下来,这个高度大约处于高层建筑的9-12层左右。因此住在这一高度的居民不适合长时间开窗通风。但可以购置家庭空气活氧净化器或种养一些可以净化空气的植物在家里,既好看,又有益健康。
    去大自然中旅游也是呼吸新鲜空气和放松身心的好方法。

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