凉拌的花生怎样做好吃?求菜谱。
凉拌花生 -
制作过程:首先,把花生放在一个碗里,用水浸泡一小时。然后,把水倒掉或把花生盛在另一个盆里。
最后,倒上醋,再点上少量的香油,用筷子搅拌,过会儿即可食用。
凉拌花生
材料:花生、水、醋、香油
制作过程:首先,把花生放在一个碗里,用水浸泡一小时。 然后,把水倒掉或把花生盛在另一个盆里。
最后,倒上醋,再点上少量的香油,用筷子搅拌,过会儿即可食用。
凉拌花生
把花生米剥出来,然后把它放锅里煮20分钟,加适量盐,捞起晾干水,把蒜捣成蒜蓉(蒜还是捣的好吃,但若不喜欢吃太浓的蒜味则可把蒜剁出来),拌上油和酱油便成了。 尝尝味道还真不错,浓浓的蒜味里还能吃到一股原存于花生里...全部
凉拌花生 -
制作过程:首先,把花生放在一个碗里,用水浸泡一小时。然后,把水倒掉或把花生盛在另一个盆里。
最后,倒上醋,再点上少量的香油,用筷子搅拌,过会儿即可食用。
凉拌花生
材料:花生、水、醋、香油
制作过程:首先,把花生放在一个碗里,用水浸泡一小时。
然后,把水倒掉或把花生盛在另一个盆里。
最后,倒上醋,再点上少量的香油,用筷子搅拌,过会儿即可食用。
凉拌花生
把花生米剥出来,然后把它放锅里煮20分钟,加适量盐,捞起晾干水,把蒜捣成蒜蓉(蒜还是捣的好吃,但若不喜欢吃太浓的蒜味则可把蒜剁出来),拌上油和酱油便成了。
尝尝味道还真不错,浓浓的蒜味里还能吃到一股原存于花生里的五香粉的味道。
稍加改良,加少许陈醋,以不感觉到太浓醋味为宜,再加一些芫荽,对能接受生蒜和芫荽这两种味道的人来说,味道确实棒极了。
在酷热的夏天,吃生蒜可消炎杀菌,些许醋可吃出开胃的效果来。算是一道醒神的小菜。
凉菜原料:
西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许,麻油少许,盐少许。
凉菜做法:
1。
将西芹的叶子摘去,洗净;
2。锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可;
3。将西芹捞出,放入冷水中过一下,再将西芹捞起,剥去老皮然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。
[吃地带]
凉菜特点:
这道凉拌西芹花生米,既青翠可人,又脆口爽人,好一个开胃下酒菜。
凉拌花生米的做法二
凉菜原料:
豆腐干,大葱,花生米,黄瓜,酱油,醋,味精,盐,芝麻酱,白糖,熟油辣椒,花椒粉。
凉菜做法:
1。豆腐干用开水泡一下(可以去掉豆腥味,口感更加好),然后切丁,花生米用油炒酥,大葱切成丁,黄瓜也切丁;
2。用小碗兑佐料:酱油、醋、味精、盐、芝麻酱、白糖、熟油辣椒、花椒粉按自己口味各适量;
3。
把搅拌均匀的佐料淋在主料上,即可上桌。
凉拌花生米的做法三
凉菜原料:
芹菜300克,花生仁(生)150克,胡麻油20克,香油5克,盐4克,味精2克,大豆油50克。
凉菜做法:
1。
将花生米入四成热的豆油锅内炸酥捞出,搓去红衣(不去亦可),嫩芹菜去掉叶,粗的顺长剖开,切成2厘米长的段,入沸水中焯透,捞了投凉,沥净水分;
2。将芹菜铺在盘内,花生米堆放在芹菜中间,把花椒油、香油、精盐、味精调匀浇在芹菜上,食用时拌匀即成。
凉菜特点:
酥香脆嫩,咸鲜适口。
凉拌花生米的做法四
凉菜原料:
芫荽100克,花生米100克,香豆腐干30克,酱油、芝麻油、香醋各适量。
凉菜制法:
1。
芫荽去黄叶、杂质,洗净、切细,花生米炒熟,去皮衣,掰开,香豆腐干开水烫过,切成小方丁;
2。将芫荽、花生米、香干丁放在碗中,加适量香醋、芝麻油和酱油调和,搅拌均匀即成。
功效价值:
芫荽,又称香菜、胡菜,有健胃理气、发汗透疹的作用,故感冒风寒、微热无汗,或麻疹透发不畅也宜食用。
[吃地带]
凉拌花生米的做法五
凉菜原料:
芹菜,海带,花生米,花椒,八角,盐,花椒油,芝麻油。
凉菜做法:
1。芹菜切3厘米长的段用开水煮熟(可以加点盐),海带切丝用开水煮熟(可以加点盐);
2。
花生米用盐水、花椒、八角泡过后,煮熟,花生米一直泡在里面,不捞出来,入味,到吃的时候再捞;
3。煮熟的芹菜、海带丝、花生米放一起,加适量盐、花椒油、芝麻油拌好就可以了,喜欢吃鸡精和辣椒的可以加点。
凉菜特点:
本食谱热量低,油少,不腻。
凉菜特点:
夏天各料分别煮好放冰箱,吃的时候拌一下就好了。收起