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答： 我国早有闻鸡起舞的习惯，在晨曦朦胧的清晨，湖边、公园、林荫道上到处都是晨练的人们。但从医学...
答： 最简单的往往是最实在的, 早晨跑步,仰卧起坐, 晚上跳绳,俯卧撑, 我就是这样练的,健康程...
答： 不知你锻炼那种运动项目，如果是全身运动的如跑步、打篮球、羽毛球等，可以安排在上午九点至十点...
答： 早上心情好，最适合锻炼； 如果因为上班没条件，就晚上锻炼，效果也不错； 注：我晚上锻炼。
答： 早上肯定不好，中午或傍晚为佳
答： 一昼夜中，练功的最佳时间是“寅时”。 古人以一昼夜为十二时辰，每一个时辰相当2小时，“寅时...
答： 据美国侨报报道，许多人习惯在早晨锻炼身体，其次是黄昏。但有研究证明，在一般情况下空气污染每...
答： 每天1到2个小时
答： 多年来，人们习惯上认为锻炼身体以早晨为最佳，其次是黄昏，因为那时的空气最新鲜。但是由于城市...
答： 在保持轻松的状态下 傍晚锻炼较好 因为有些人晨练会导致白天精神不振,打瞌睡 而傍晚既有利于...
答： 人们从事体育锻炼都有自己相对固定的时间，特别是上班族。 但科学的锻炼时间，也是人体...
答： 锻炼坚持一段时间后，可对早泄的恢复有很大的帮助，还可预防与治疗前列腺疾病、痔疮等，对性生活...
答： 一般来说，人运动的最假时间是下午3-5点。此时人体耐力上升，肌肉温度高，血液粘滞性最小，关...
答： 10:00----11:00 15:00---17:00
答： 还可以求伟哥来帮忙！
答： 你好 做伸展运动，有氧运动。 深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做...
答： 每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时...
答： 早上10点左右是一天中空气最好的 因此在这时锻炼身体 效果是最好的 下午3-4点锻炼身体...
答： 锻炼腹肌和性爱时间是没有关系的，适当吃点酒，改变性交体位,延时安全套 ,采用动停结合，生殖...
答： 早晨5 ~ 7点之间，是人们锻炼身体的高峰时段，人们大多认为早晨为一天之始，空气新鲜，因此...
答： 健康指导：建议你可以选择在清晨，在六点左右是比较好的，这个时间机体的精神状态比较充沛，而且...
答： 一般情况下，人们习惯上认为锻炼身体以早晨最佳，其次 是黄昏，因为那时的空气最新鲜。但是由于...
答： 怎样延长做爱时间可以通过行为治疗，包括间断式性交法或用避孕套性交法延长性交时间，延缓射精紧...
答： 每天早上可以啊，晚上可以去打篮球
答： 早晨5~7点之间，是人们锻炼身体的高峰时段，人们大多认为早晨为一天之始，空气新鲜，因此此时...
答： 下午4点到6点锻炼最好。
答： 你好，应该是可以的，建议你遵医嘱来治疗的，祝健康！
答： 另外，每天要安排1—2次锻炼身体的时间，可根据自己的条件合理调控
答： 有的时候工作时也会伸出双臂，放松身体，站起来走走之类的
答： 会全身筋骨酸痛，坚持锻炼一段时间就会好了的。
答： 1、要规划好时间，首先我觉得应该确实自己每天的工作时间是多少，娱乐时间是多少，休息时间又是...
答： 锻炼身体最佳时间一般讣为下午七时左右。距离进餐至少1小时，任何时候运动都有助于腹肌健壮 ...