答: 办法不多,要节食
答: 用保鲜膜裹住大腿,做运动,如跑步,跳绳,就可以使大腿瘦下来
减肥/塑身
答: 每天拍打5分钟 就可以瘦腿 步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自...
答: 瘦腿秘诀 瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,...
四肢整形
答: 踮脚运动,每组100个,每次两组
答: 您要想减肥,就得坚定减肥的毅力,通过饮食控制、运动等方式来达到减肥的目的。 建议您平...
答: 您好,建议您可以做个腰椎的XT怀疑您可能是有突出压迫坐骨神经导致的。
答: 你好、一般是有些受凉或者关节炎的现象、目前您要拍片检查一下的、适当补充点钙剂、同时作息时间...
答: 不会的 最多让小腿变粗。
答: 病情分析: 你好,身体长胖的原有有以下几点:饮食不合理,经常暴饮暴食;父母遗传,全家都胖;...
答: 推荐瘦大腿方法
答: 其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首...
答: 看你胖的程度了,如果是肌肉型的可能就比较难减了,可以建议你做个溶脂,很便宜,又不反弹的。我...
答: 这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快,不自觉的走成...
答: 减肥要减体脂肪 体脂肪是指体内脂肪所占体重的比例 理想体脂肪范围 男性:30岁...
答: 运动+饮食的双管齐下。运动一定药选择有氧运动,如慢跑。因为无氧运动就是激烈运动,坚持不了太...
答: 健康指导:您好,体重的减轻应是全身脂肪的减少,而不能说具体减少哪个部位的脂肪,但建议您平时...
答: 慢跑40min 以上 跑完做拉伸放松(很重要) 每周不少于3次
答: 我同事瘦腿很有疗效。上楼梯时两脚交替S走。你试试。
答: 百度搜局部减肥的体操,坚持不懈,肯定会瘦的。我原来就这样。
答: 病情分析: 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。 指导意见: 尽可...
答: 想要瘦腿,运动是不能少的,适度的运动,可以让肌肉收紧结实,塑造出好看的线条。 ...
答: 好像还有点湾
答: 瘦大腿:大腿肥胖基本都是脂肪堆积造成的,建议大腿360°环形吸脂瘦腿塑形
答: 运动矫正1)负重半蹲。直立,双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有,可以双手交...
答: 问题分析:腿酸一般不是病征问题不大。倒是长时间的坐著或坐姿不良,反而是腿酸腿麻的主要因素。...
答: 一般这种情况可能与肌肉神经病变,炎症感染,自身免疫性病变,剧烈运动,外力损伤,神经性病变都...
人体常识
答: 您的这个情况考虑是缺钙或是局部气血运行不畅导致的我建议您注意积极的调理一下就可以的不必太过...
答: 根据你描述的情况,这个问题可能是腰椎间盘突出引起的,因为椎间盘突出时压迫了坐骨神经反射性引...
答: 是劳损或受伤(伤可转百病,甚至于肿瘤或癌),受凉转成风湿,痰湿停留於阻经络不通引起疼痛或麻...