答: 抵制美食诱惑:减肥时最难的就是控制住自己的食欲,大部分女生对于美食的抵抗力都偏低,一看到美...
答: 改善饮食习惯:最优的减肥方法就是从饮食上去做变化,把不良的饮食习惯全部都改掉。这样长期坚...
保健养生
答: 夏日好心情不能少:想到夏天就想到了蓝天,想到了海边以及傍晚的聚会,实在心情大好。对,减肥...
答: 减少饮食的摄入,增加运动量。
减肥/塑身
答: 少吃多运动是最好的减肥方法。关键是坚持。
答: 楼上说的对,少吃多运动是最好最有效的减肥方法,关键是坚持,可大多数人没能减掉,就是没毅力坚...
答: 你好:你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。
答: 病情分析: 你好,你的肥胖部位主要在腿,所以你还是要靠运动来减肥效果较好。口服减肥药的话,...
答: 一个健康人减肥的方法:晚饭不吃淀粉类(粮食)的食物,只吃少量蛋白质类的食物(牛奶、鸡蛋等)...
答: 你好,目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术,仅...
答: 病情分析: 你好,还是要靠运动来减肥效果较好。 指导意见: 运动有爬楼梯、跳绳、游泳、登山...
答: 减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉...
答: 减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投...
答: 想要减肥话,首先,要戒掉零食!在饮食上控制自己.以蔬菜为主,米饭为辅,荤辣油腻的尽量不吃最...
答: 减肥需要毅力、恒心,不能三天打渔,两天晒网的,再一个是要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物...
答: 增加走路强度比如走路时大幅摆动双臂可多燃烧5%~10%的热量;穿上负重背心或者在包里放瓶矿...
人体常识
答: 吃减肥药坚决不行!任何药物古人有云“是药三分毒”,再者就是绝食或少吃也行不通,会影响营养影...
答: 这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦—— 1、黄瓜鸡蛋法 每...
答: 1、黄瓜鸡蛋7日瘦身法2、酸奶瘦身法3、苹果瘦身法4、日瘦身...
答: 制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。通过透皮吸收加速体...