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最好是通过运动的方式进行减肥,这样不容易反弹而且比较安全
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你可以多做下运动的啊,少吃多餐的,多吃点水果和青菜的啊,少吃点肉的啊,好快就会减下来的啊,...
减肥/塑身
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减肥瘦身大方案~~及秘诀`请往下拉看```禁止抄袭)1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热...
减肥/塑身
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最快速的减肥法
:比华利瘦身法采用两个星期的比华利瘦身法可减少
4kg
减肥/塑身
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节食+多运动。最健康安全有效的方法
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减肥瘦身三原则
1.主 食必须吃,但要均衡,不能暴饮暴食。
2.不必拒绝肉类。
3.严 禁...
减肥/塑身
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最有效的就是锻炼和节食。
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想减肥的亲,建议你用纯中药调理减肥,大家都知道,中药的效果都是非常持久的,而且像我喝的香妃...
减肥/塑身
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能减点就好,也不要一下减太多,伤身体。
减肥/塑身
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北京美联臣的多维立体永久吸脂塑身的整个瘦身过程完全通过微导孔完成,轻松无痛,只需一场美梦的...
减肥/塑身
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答:
最有效还是少吃与多做运动。常喝咖啡与吃饭前喝大量水会对减肥有帮助。
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北京美联臣的多维立体永久吸脂塑身的整个瘦身过程完全通过微导孔完成,轻松无痛,只需一场美梦的...
减肥/塑身
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爱美之心人皆有之,健康的美才是最重要的,我个人比较偏爱,食疗和运动减肥。这样才能永久的保持...
答:
1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。
2.写减...
减肥/塑身
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病情分析:
减肥的所有的产品其所含的成分基本上都是左旋肉碱而引起的肥胖的原因很多不能单纯的...
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指导意见:
你好,要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜...
减肥/塑身
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爬楼梯阿!运动减肥。
答:
你好网友:
1:瘦腰部:多转呼啦圈,每天坚持15分钟,塑造完美小蛮腰
2、瘦腿部:洗完澡后...
减肥/塑身
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你好!不吃减肥药,不用节食的安全有效的减肥方法是抽脂减肥,见效快,没有副作用,四非常理想的...
答:
病情分析:
你好,通过你的描述,减肥的最佳方法就是运动。
指导意见:
建议注意休息,加强运...
减肥/塑身
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你是年青人吗如果是就要自己克服自己要有信心,不要总是相信别人说什么不好就不去坚实,我这是真...
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1.喜欢在睡觉前吃东西
很多人是知道这个道理的,由于睡觉前肚子饿了就不知不觉...
减肥/塑身
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一定要注意控制自己的饮食,不能暴饮暴食,要多运动,多吃蔬菜和水果,平时尽量走路和站着。坚持...
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你好!其实想要成功减肥并不难,最重要也是最关键的是坚持!较为科学和健康的减肥方法,同时也最...
减肥/塑身
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你好,减肥是一个循序渐进的过程,现在最好的方法是科学锻炼,按照自己的时间情况采取和的运动方...
减肥/塑身
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蔬菜与水果为主减肥食谱
如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!以下为你提供的10天...
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我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运...
减肥/塑身
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一款叫中药减肥茶包的和中药肚脐贴的,我一胖胖的朋友用过,都瘦了十多斤
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1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有...
减肥/塑身
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减肥一定要在健康的前提下!
还是饮食问题:如果你能控制饮食的话一定成功。
任何减肥...
答:
你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!
如果你是上班族:
还是跳舞吧-------...
减肥/塑身
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减肥的话是需要自己有控制力地,你平时饮食方面多注意一下,多运动运动。
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减肥最好的方法就是平时多加锻炼身体,也不要吃太多荤腥的食物很快就可以减肥了。
减肥/塑身
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全身肥胖还是局部肥胖?局部肥胖可以通过吸脂体雕减肥瘦身塑形
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节食不是绝食,适当的控制不暴饮暴食有益健康,健康的一是习惯是这样的,早9中八晚五成饱,你符...
减肥/塑身
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也会反弹的最厉害
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绝食绝对不是好的减肥方法,建议你多运动,多吃蔬菜多喝黄瓜汁
减肥/塑身
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可以通过运动的方式比较安全
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亲您好,可以多做运动的,最好是报个瑜伽训练班的。
育儿
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最好还是运动瘦身安全一些的,练习 瑜珈 不错的。
减肥/塑身
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哺乳期只要每天带孩子喂奶,应该很快就会瘦了,但是不能吃减肥药。
答:
哺乳期的话,其实喂奶就是最减肥的了。可以多控制一下饮食,然后加上适量的运动就可以了。
减肥/塑身
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吃减肥药!+节食!
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周末减肥法:第一天只吃苹果,第二天只喝酸奶或牛奶,不能喝水,管用的话给个好评,谢谢
减肥/塑身
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运动,健康饮食。
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早上起床喝一大杯蜂蜜水,饭前先喝碗汤,睡前瑜伽,会很快瘦的,试试看
减肥/塑身
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见效快肯定是不太可能的,除非吸脂~
如果不想花钱,就多运动~
想花钱的话,...
减肥/塑身
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方...
减肥/塑身
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吃苹果可以减肥,单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健...
减肥/塑身
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做仰卧起坐,跳跳绳,做深蹲,做减肥操,少吃点。给好评哦
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特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果...
减肥/塑身
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那就在饮食上以清淡为主,不吃油炸油腻食物,多吃蔬菜,喝普洱茶。
答:
方法很管用的,就是吃黑米饭每日三餐都吃,饿了就吃但只能吃黑米,不许吃菜和零食,只要坚持7至...
减肥/塑身
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